Стоматологиня з Австралії Елізабет Мілфорд назвала головні помилки, які здійснюються при чищенні зубів. У ряді випадків даний процес відбувається занадто швидко або з зайвою ретельністю, що може травмувати ясна.
Фахівчиня зазначила, що гігієнічну процедуру не бажано робити після вживання кислої їжі або напоїв, так як можливе пошкодження емалі. Зуби слід чистити протягом двох хвилин, причому два рази на добу: після підйому і перед відходом до сну. При цьому немає необхідності сильно натискати на щітку. Важливим моментом є те, що щетина не повинна бути м’якою, а заміну предмета гігієни треба здійснювати, як тільки ворсинки починають розпушуватися.
Помилкою є те, що більшість людей полощуть порожнину рота відразу після чищення, але в цьому випадку значно зменшується зміцнюючий ефект пасти. До того ж, пацієнтам, які страждають пародонтитом, не рекомендується користуватися спеціальними еліксирами через їх негативний вплив на оголені нижні частини зубів.
