Симптоми раку можуть з’явитися будь-коли, але деякі з них частіше проявляються саме зранку, одразу після пробудження. Вчасно помітивши такі ознаки, людина має шанс звернутися до лікаря та отримати допомогу раніше — що у багатьох випадках може врятувати життя.
Фармацевт Аббас Канані з Chemist Click застеріг: будь-які незвичні зміни, які ви помічаєте після сну, — це привід якнайшвидше звернутися до сімейного лікаря.
Три тривожні симптоми зранку
1. Тривалий кашель
Канані пояснив, що курці часто прокидаються з ранковим кашлем. Проте, якщо кашель не минає понад два тижні — слід звернутися до лікаря, незалежно від того, курите ви чи ні.
2. Сильна втома
Відчувати сонливість після пробудження — нормально. Але якщо виснаження для вас нетипове, або воно зберігається впродовж усього дня, це може бути тривожним сигналом, особливо у поєднанні з іншими симптомами.
3. Нічна пітливість
Якщо вранці ви прокидаєтесь із мокрою чи вологою від поту постіллю — це може бути серйозною ознакою. Особливо небезпечно, якщо нічні поти супроводжуються втомою, різкою втратою ваги чи появою синців без причини.
Інші можливі ознаки раку
За даними NHS, симптоми онкології можуть проявлятися і в інший час доби. Серед них:
- біль у грудях та задишка;
- зміни у роботі кишечника;
- незвичні кровотечі;
- ущільнення чи вузлики;
- зміни у родимках;
- невмотивована втрата ваги;
- біль у животі чи спині;
- печія або проблеми з травленням;
- свербіж чи пожовтіння шкіри.
Як знизити ризик
Фахівці Cancer Research UK наголошують: зміни у способі життя можуть значно знизити ймовірність розвитку раку.
Найбільший вплив має відмова від куріння — адже саме воно є основною причиною щонайменше 15 різних видів раку, зокрема раку легень і кишечника.
Також варто обмежити споживання алкоголю. За даними досліджень, алкоголь може спричиняти сім типів раку, серед яких рак грудей, ротової порожнини та кишечника. Навіть скорочення кількості випитого зменшує ризики.