Медики та фахівці в галузі охорони здоров’я підготували ряд правил і рекомендацій, які потрібно дотримуватися для людей, які підозрюють у себе COVID-19, але відразу не хочуть звертатися до лікарів.

Дане повідомлення стало масово поширяться в мережі. Медики описали кілька фаз прояву коронавірусної хвороби.

Перші симптоми COVID-19:

  • свербіж в горлі
  • сухість в горлі
  • сухий кашель
  • висока температура або постійна близько 37 градусів
  • утруднене дихання
  • втрата запаху та смаку

1 фаза

Симптоми вірусу з’являються з третього дня після зараження:

  • біль в тілі
  • біль в очах
  • головний біль
  • блювота
  • діарея
  • нежить або закладеність носа
  • печіння при сечовипусканні
  • почуття лихоманки
  • подряпини в горлі (біль в горлі)
Читайте також:  Названі перші симптоми пухлини щитовидної залози

Медики наголосили, що дуже важливо рахувати дні появи симптомів, зазначених у пунктах 1-3. Лікарі додали, що необхідно пити багато рідини та приймати вітамін С.

2 фаза

З 4-го по 8-й день – запальний процес:

  • втрата смаку і(або) запаху
  • втома з мінімальними зусиллями
  • біль в грудях (грудна клітка)
  • cтиснення в грудях
  • біль в попереку (в області нирок)

Медики зазначили, що вірус може вражати нервові закінчення. При цьому у пацієнта може з’явитися втома та задишка, які необхідно розрізняти:

  • Задишка – це коли людина сидить, не докладаючи ніяких зусиль, і у неї задишка.
  • Втома – це коли людина намагається зробити щось просте та відчуває втому.
Читайте також:  Шість простих способів поліпшити імунітет в холодну пору року

3 фаза

Зцілення, коли на 9-й день настає фаза загоєння, яка може тривати до 14-го дня (одужання).

Крім того, лікарі дали поради для профілактики хвороби:

  • Прогулянки на свіжому повітрі під сонцем до 20 хвилин
  • Сон не менше 7-8 годин
  • Пити півтора літра води в день
  • Всі продукти повинні бути гарячими. Також рекомендується споживати більше лужної їжі, що перевищує кислотний рівень вірусу, такі як банани, лимон, авокадо, часник, манго, мандарин, ананас, апельсин.

Джерело: Обозреватель

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News