Мільйони людей не мислять своє життя без цього напою. Хоч він і має низку корисних переваг, вчені попередили, що його регулярне споживання до сніданку загрожує небезпечними наслідками для організму.
Дослідники з Університету в англійському місті Бат попросили 29 добровольців пити міцну чорну каву через годину після пробудження. Після цього учасники випивали інший солодкий напій, в якому калорій було майже стільки ж, скільки в тарілці пластівців або в тості з джемом.
Виявилося, що після кави рівень цукру в крові у випробовуваних підвищувався на 50%. Фахівці відзначили, що кофеїн здатний заважати м’язам засвоювати цукор. При такому регулярному впливі можуть розвинутися діабет і серцеві захворювання, пише Daily Mail, посилаючись на дослідження в British Journal of Nutrition.
Лікарі стверджують, що необов’язково відмовлятися від улюбленого напою – слід почекати і пити його після сніданку, щоб на момент прийому їжі в організмі ще не було кофеїну.
