Середземноморська дієта захистила жінок від ускладнень під час вагітності Таке харчування загалом знижує рівень запалення в організмі.

Середземноморська дієта, заснована на велику кількість овочів, фруктів, риби, горіхів, оливкової олії, вважається чи не панацеєю.

Говорять, що вона знижує ризик серцево-судинних захворювань, деяких видів раку, цукрового діабету, хвороби Альцгеймера та Паркінсона. Наразі вчені додали до списку ще один пункт, пише MedicalXpress.

Нове дослідження підтверджує, що здорове харчування пов’язане з нижчим ризиком несприятливих наслідків вагітності.

Так, ризик прееклампсії знизився на 28%. Для прееклампсії характерно підвищення кров’яного тиску та наявність білка у сечі.

Читайте також:  Як звички, пов'язані зі сном, впливають на вашу вагу