ГоловнаНовини Здоров'яВідкриття: жіночий організм – ідеальна система, створена для спорту

Відкриття: жіночий організм – ідеальна система, створена для спорту

Жінки від природи знаходяться у гарній спортивній формі порівняно з чоловіками, встановили вчені. Справа в швидкому поглинанні кисню – маркер загального стану і зниженого ризику м’язової втоми, передає The Daily Mail. І у жінок обробка кисню, який надходить у тіло відбувається на 30% ефективніше.

спорт

Коментує професор Річард Хьюсон з Університету Ватерлоо: “Жіночі м’язи виділяють кисень з крові швидше, що свідчить про більш досконалу аеробну систему”. Це відкриття було зроблено в ході експерименту з 18 здоровими активними добровольцями (співвідношення чоловіків і жінок – 50 на 50). Всі добровольці виконували завдання помірної інтенсивності – біг на доріжці.

У цей час вчені оцінювали частоту серцебиття і вміст кисню в тканинах, а також різницю в концентрації кисню в крові у венах і артеріях. Виявилося, під час тренування у жінок кисень оброблявся в тілі швидше, ніж у чоловіків. Так як це означає, що м’язи у жінок менше втомлюються, можливо, має сенс переглянути для них тренувальний режим.

Джерело: meddaily