Клініка Мейо стверджує, що вітамінно-дефіцитна анемія – це недолік здорових еритроцитів, викликаний нижчою, ніж зазвичай, кількістю вітаміну B12 та фолієвої кислоти.

«Це може статися, якщо ви не їсте достатньо продуктів, що містять вітамін B12 і фолієву кислоту, або якщо ваш організм має проблеми з засвоєнням або обробкою цих вітамінів», передає Express.

І тут можливі зміни особистості.

Клініка Мейо додає, що анемія через дефіцит вітаміну зазвичай розвивається повільно протягом декількох місяців або років. Орган охорони здоров’я зазначає, що ознаки і симптоми можуть бути малопомітними, але зазвичай посилюються в міру посилення дефіциту. У ньому йдеться, що вони можуть включати:

  • Втома
  • Задишка
  • Запаморочення
  • Бліда або жовта шкіра
  • Нерегулярне серцебиття
  • Втрата ваги
  • Оніміння або поколювання в руках та ногах
  • М’язова слабкість
  • Нестійкі рухи
  • Сплутаність свідомості чи забудькуватість
Читайте також:  Чим корисне і шкідливе какао, чи викликає воно прищі і чи можна його пити дітям

Дефіцит вітаміну B12 може призвести до «гематологічних змін, неврологічним та психічним проблемам, які можуть проявлятися у вигляді дратівливості, змін особистості, депресії та втрати пам’яті.

Також відомо, що депресія посилюється ексайтотоксичними реакціями, викликаними накопиченням гомоцистеїну.

Ви можете випробувати зміни у тому, як ви думаєте, відчуваєте та поводитесь.

“Важливо, щоб анемія, викликана дефіцитом вітаміну B12 або фолієвої кислоти, була діагностована і вилікована якнайшвидше. Чим довше стан не лікується, тим вище ймовірність незворотного пошкодження”.