Дослідники, які проаналізували скани мозку сотень людей віком 70 років, виявили, як зміни способу життя можуть запобігти передчасному старінню мозку та підвищити його стійкість до таких станів, як деменція.
МРТ-сканування мозку 739 осіб показало, що певні захворювання можуть прискорювати біологічне старіння. У людей із діабетом, інсультом, дрібносудинними захворюваннями мозку або запаленням мозок виглядав старшим.
Водночас мозок тих, хто дотримувався здорового способу життя, включаючи регулярні фізичні вправи, виглядав молодшим.
Керівниця дослідження Анна Марсеглія, науковиця з неврології Каролінського інституту у Швеції, зазначила: «Незважаючи на появу нових ліків від хвороби Альцгеймера, вони не допоможуть усім пацієнтам із деменцією. Тому ми вивчаємо, що може підвищити стійкість мозку до патологічних процесів старіння.
Одним із висновків є те, що фактори, які шкодять кровоносним судинам, також пов’язані зі старінням мозку. Це підкреслює важливість здоров’я судин, наприклад, через підтримання стабільного рівня глюкози в крові».
Деякі захворювання не завжди спричинені способом життя, але ризик їхнього розвитку можна знизити простими змінами. Зокрема, люди з надмірною вагою та неактивним способом життя мають вищий ризик розвитку діабету 2 типу. А такі фактори, як високий тиск, неправильне харчування та куріння, підвищують ризик інсульту.
Дослідження використовувало алгоритм штучного інтелекту для оцінки віку мозку за зображеннями МРТ, дозволяючи визначити «розрив віку мозку» – різницю між біологічним і хронологічним віком.
Науковий керівник Ерік Вестман зазначив, що алгоритм точний і надійний, але потребує подальшого тестування для майбутнього клінічного використання, наприклад, у діагностиці деменції.
Результати опубліковані в журналі Alzheimer’s & Dementia.
Джерело: Express Health