- Слідкуйте за гігієною тіла. Приймайте регулярний душ і при необхідності використовуйте антиперспіранти або дезодоранти.
- Вибираючи засіб гігієни, читайте склад і дотримуйтеся інструкції. Не можна ігнорувати застереження “не завдавати на пошкоджену шкіру”.
- Одягайте одяг із натуральних тканин, які дозволяють тілу дихати і не затримують піт.
- Перегляньте свій раціон. При необхідності відмовтеся від продуктів, які можуть спровокувати неприємний запах.
- Займайтеся спортом. Під час тренувань потові залози активно працюють і “промиваються”.
- Різкий запах може бути викликаний побічними ефектами препаратів, які ви приймаєте. При необхідності проконсультуйтеся з лікарем.
- Якщо вас турбує “емоційний піт”, то є сенс подумати про видалення волосся в цих ділянках. Його потрібно видаляти з корінням. Чим менше волосяних фолікулів, тим менше апокринових залоз, відповідно менше запаху. Гоління в цьому випадку майже нічого не вирішує.
- Не користуйтеся аерозолями в приміщенні без хорошої вентиляції. Аерозолі при вдиханні можуть бути токсичними, особливо для маленьких дітей.
Джерело: Обозреватель
1 2