Регулярне голодування зменшує ризик серцевої недостатності і підвищує можливість прожити довше.
До такого висновку прийшли дві групи американських вчених, передає MedicalXpress. У першому дослідженні брали участь близько 2 тис. осіб після катетеризації серця.
Вчені спостерігали за ними протягом чотирьох років. З них 389 осіб практикували регулярне голодування. З’ясувалося, що смертність серед них була на 45% нижчою.
У другому дослідженні фахівці проаналізували дані про тих же пацієнтів, щоб перевірити, як голодування впливає на серцеву активність. Виявилося, що серцеві напади у голодуючих відбуваються на 71% рідше.
