Здавалося б, колупання в носі або вищипування небажаних волосків — це просто неестетична звичка або частина рутинного догляду за собою. Проте австралійські вчені з Університету Гріффіта дійшли приголомшливого висновку: ці дії можуть безпосередньо підвищувати ризик розвитку хвороби Альцгеймера та старечого недоумства.
Дослідження показало, що механічне пошкодження слизової оболонки носа відкриває «прямі ворота» для небезпечних бактерій у наш мозок.
Як це працює: Бактерії на “шосе” до мозку
Головним винуватцем виявилася бактерія Chlamydia pneumoniae (хламідійна пневмонія). Вчені вже давно підозрювали, що цей збудник може провокувати деменцію з пізнім початком, але механізм проникнення залишався не до кінця зрозумілим.
Австралійські дослідники з’ясували наступне:
Мікротравми: Коли ви колупаєте в носі або висмикуєте волоски пінцетом, ви неминуче пошкоджуєте ніжну слизову оболонку і капіляри.
Проникнення: Через ці мікротріщини бактерії потрапляють у кровотік та нервові закінчення.
Шлях до мозку: Бактерії використовують нюховий нерв як своєрідний міст. Оскільки ніс анатомічно дуже тісно пов’язаний із мозком, патогени швидко дістаються центральної нервової системи, минаючи гематоенцефалічний бар’єр.
Реакція мозку та хвороба Альцгеймера
Експерименти на лабораторних мишах показали лякаючу картину. Як тільки бактерії потрапляли в центральну нервову систему, клітини мозку починали захищатися. Ця реакція проявлялася в активному відкладенні бета-амілоїдних білків.
Саме ці білки, злипаючись у характерні вузлики (бляшки), блокують та руйнують зв’язки між нейронами. Це руйнування і є біологічною основою хвороби Альцгеймера, що призводить до втрати пам’яті та когнітивних порушень.
Чому це важливо для нас?
Це перше дослідження, яке підтвердило, що бактерії можуть так легко проникати в мозок через пошкодження в носі. Хоча тести проводилися на гризунах, анатомія нюхової системи людини робить цей сценарій цілком реальним і для нас.
Щоб знизити ризики, вчені радять переглянути свої гігієнічні звички:
Забудьте про пінцет: Виривання волосся з носа — це травматична процедура. Якщо волосся заважає, використовуйте спеціальний тример, який зрізає, а не вириває волоски.
Не колупайте в носі: Це не лише питання етикету, а й питання цілісності вашого захисного бар’єра від інфекцій.
Дбайте про слизову: Уникайте пересушування носа, оскільки суха слизова легше тріскається і стає вразливішою.
Бережіть свій ніс — це важливий форпост захисту вашого мозку.