3. Селера. Вона містить речовину під назвою 3-N-бутилфталід. Який не тільки знижує високий кров’яний тиск, а також знижує вироблення гормонів, які викликають звуження артерій.
4. Лимон. Він діє безпосередньо на кровоносні судини, роблячи їх більш м’якими і еластичними. В результаті це сприяє правильному кровотоку, приводячи тиск в норму.
5. Мед. Чинить седативну дію на артерії. Рекомендовано приймати одну або дві чайні ложки в день, щоб запобігти і зменшити тиск. А також бажано щодня пити натщесерце воду з медом і базиліковим соком (додайте по 1 чайній ложці).
Джерело: Будете здоровы
