Психологи всього світу рекомендують людям з оптимізмом дивитися на своє життя і брати виникають удари долі як урок. Нещодавно вчені з США з’ясували, що оптимістичні люди живуть довше за інших. Чому ж так відбувається?
Американські фахівці провели дослідження серед 69 тисяч жінок і 1,4 тисячі чоловіків і прийшли до дивних висновків. За допомогою множинного регресійного аналізу вчені виявили зв’язок між рівнем оптимізму і тривалістю життя.
Так, позитивно налаштовані люди на відміну від песимістів зазвичай прагнуть дотримуватися здорового способу життя. Крім того, оптимісти менш схильні до емоційних перевантажень, оскільки менше реагують на різного роду ситуації, у тому числі неприємні.
Також вчені прийшли до висновку, що оптимістичні люди менше страждають легеневими і серцевими захворюваннями, пише видання Proceedings of the National Academy of Sciences.
Ще одним цікавим відкриттям західних фахівців стало те, що оптимізм – це якість, яка передається у спадок. При цьому йому можна навчитися.
Джерело: МедікФорум
