Вирусных инфекций с каждым годом становится все больше. Заболеть ими люди могут не только в зимний период, но и в любое время года. Например, даже находясь на курорте. Чтобы как можно реже болеть, нужно принимать профилактические меры и употреблять противовирусные препараты. Такие как Ингавирин отзывы о котором в основном положительные.
Для каких категорий людей наиболее опасна встреча с вирусной инфекцией
Наиболее сложно переносят инфекционные заболевания дети, пенсионеры и те, кто имеет слабый иммунитет. Также в группу риска входят такие категории граждан:
- Люди, имеющие хронические болезни легких.
- Люди с хроническими болезнями сердца.
- Женщины в период беременности.
- Работники медицинских учреждений.
- Люди, работающие в общепите.
Инфекционные заболевания передаются от больного к здоровому, используя капли слюны либо слизи, выделяемые при кашле, общении.
Профилактические меры в борьбе с инфекционными заболеваниями
Наиболее действенным способом профилактики, например, такого распространенного заболевания как грипп, считается вакцинация. Ее нужно проводить каждый год. Особенно это касается людей, входящих в группу риска. Вакцинироваться лучше в октябре или ноябре. Это самое оптимальное время. Также оптимальными профилактическими мерами против инфекционных заболевания являются:
- Частое мытье рук.
- Минимальный контакт с кашляющими.
- Здоровая пища, а также физические упражнения.
- Регулярное увлажнение воздуха в квартире, доме.
- Использование маски в транспорте и других общественных местах.
Если появляются признаки инфекционного заболевания, то нужно незамедлительно обращаться к врачу. Шутить со здоровьем нельзя. Вирусы в основном передаются воздушно-капельным путем. Поэтому в период особенной их активности, лучше избегать контакта с большим количеством людей. Такую рекомендацию не стоит игнорировать. Также обязательно требуется делать ежедневную влажную уборку.
Выводы
Если придерживаться всех мер профилактики, то риск заболеть инфекционными заболеваниями будет снижен в разы. Не лишним будет и прием различных витаминных комплексов. Их можно приобрести в любой аптеке. Одноразовую медицинскую маску нужно правильно использовать. Ее требуется менять каждые 2-3 часа. Это поможет не заболеть различными вирусными инфекциями. Также к профилактическим мерам нужно относиться серьезно.
*На правах рекламы