Яким би сильним не було бажання, пити холодну воду в спеку не потрібно – це може мати певні негативні наслідки для здоров’я.
На сторінках журналу Freundin (Німеччина) фахівці пояснили, чим може обернутися пиття холодної води в спеку.
Звуження кровоносних судин. Коли ми п’ємо майже крижану воду, кровоносні судини рефлекторно звужуються. Це означає, що кров більше не циркулює по організму, як раніше, і доставляє менше кисню до його тканин. Її недоотримання серцем і мозком особливо небезпечно.
Головний біль. Причиною знову-таки є звужені судини і нестача кисню – це може обернутися головним болем напруги.
Проблеми з кровообігом. Ми п’ємо дуже холодну воду, щоб охолонути в спеку, проте наше тіло починає розігрівати її до своєї температури. Це забирає багато енергії – подібна напруга здатна викликати збій системи циркуляції. Тепло може почати накопичуватися, що загрожує порушенням кровообігу.
Біль в животі. Пиття холодної води в спеку, що підвищує ризик судинних спазмів, також може негативно вплинути на травлення, робота якого безпосередньо залежить від кровообігу. Люди з чутливим шлунком повинні бути особливо обережні – для них така спроба охолодитися може обернутися болем в животі, діареєю.
