Какао – дуже корисний напій, до того ж смачний. Однак деякі з тих чи інших причин не вживають його від слова «зовсім». Розберемося разом з тим, чому вони не п’ють його даремно і чому варто звернути увагу на такий знайомий усім напій.
Чудові властивості какао
Какао володіє низкою привабливих і важливих властивостей:
- Напій здатний підняти настрій;
- Він може поліпшити загальне самопочуття людини;
- У поєднанні з корицею і гвоздикою напій надасть чудову знезаражуючу дію;
- Речовини у складі напою здатні зміцнювати імунну систему, знижуючи ризик імовірності виникнення несприятливих захворювань.
Щоб ваш вечірній какао був ще смачнішим і кориснішим, ділимося з вами простим рецептом.
Інгредієнти для приготування смачного і корисного какао
Нам буде потрібно:
- 200 мл молока;
- 2 столових ложки какао;
- 10 грам кориці;
- 5 грам меленої гвоздики;
- 5 грам порошку стевії.
Тепер можна приступати до приготування. У зручній ємності розігріваємо молоко, поступово додаючи туди какао. Коли вийшла однорідна суміш, можна засипати інші інгредієнти і гріти на повільному вогні ще 5-10 хвилин.
Піклуватися про себе та про власне здоров’я – не значить поїдати десятки пігулок і виснажувати організм тренуваннями. Це можна робити смачно, наприклад, попиваючи какао! Будьте здорові і приємного розпиття какао, шановні друзі!
Джерело: HeadInsider