Їсти потрібно в помірних кількостях. Навіть тому, що переїдання може призвести до серцевого нападу.
У Новий рік та на Різдво люди нерідко з’їдають більше, ніж зазвичай. І фахівці попереджають, що це може погано вплинути на здоров’я. Так, через велику їжу навантаження на серце зростає, а разом з цим – і ризик серцевого нападу, пише Express.
Крім того, наукові дослідження показують, що у різдвяні дні інфарктів трапляється, як правило, більше, ніж у інші дні.
Є ймовірність, що причиною збільшення серцевих нападів є холод, зменшення кількості фізичної активності, емоційний стрес. До цього списку, найімовірніше, можна додати і переїдання.
Одна наукова робота продемонструвала, що ті, хто переїдає та їсть дуже важку їжу, з більшою ймовірністю (вчетверо більше) зіткнуться з інфарктом протягом двох годин після їди.
