Печінка допомагає у травленні та необхідна для позбавлення організму від токсичних речовин. Як і всі людські органи, вона схильна до захворювань через віруси, алкоголь, хронічні недуги і нездоровий спосіб життя. Є кілька ознак та факторів ризику хворої печінки.

Ознаки, що з печінкою не все гаразд

Хвороби печінки не завжди викликають помітні ознаки та симптоми. Але якщо вони все ж таки є, то можуть включати:

  • жовтувату шкіру та очі (жовтуху);
  • біль в животі;
  • набряк у ступнях та кісточках;
  • сверблячу шкіру;
  • хронічну втому;
  • нудоту чи блювоту;
  • втрату апетиту;
  • легку поява синців.

Фактори ризику хвороб печінки:

  • надмірне вживання алкоголю;
  • ожиріння;
  • діабет другого типу;
  • татуювання або пірсинг;
  • вплив чужої крові та інших рідин, що виробляються організмом;
  • незахищений секс;
  • безконтрольний прийом таблеток;
  • генетична схильність, повідомляє клініка Мейо (Mayo Clinic).
Читайте також:  Вчені назвали вітамін, який знижує ризик смерті на 57%

Як запобігти захворюванням печінки

Згодом постійне пошкодження печінки може призвести до цирозу, а згодом до печінкової недостатності. Це украй небезпечний для життя стан. Його можна запобігти за допомогою профілактики, якщо розпочати раннє лікування або не допускати пошкоджень органу.

До заходів профілактики відносяться помірне вживання або виключення алкоголю, уникнення ризикованої поведінки, такої як незахищений секс або сеанс тату в місці з поганими умовами дезінфекції, грамотний прийом ліків, ретельне миття рук перед їжею та приготуванням їжі, підтримання здорової ваги. Крім того, якщо є підвищений ризик зараження гепатитом, слід зробити щеплення від гепатиту А та В. Також не можна забувати про захист під час використання інсектицидів та інших токсичних хімічних речовин, які можуть вбиратися у шкіру. Потрібно одягати одяг з довгим рукавом, рукавички, штани, головний убір та маску.

Читайте також:  Вівсянка на сніданок допомагає спалювати калорії протягом дня