Багато хто знає, що якщо пити багато кави, то можна відчути нервове збудження, тремтіння і навіть нудоту. А все тому, що кофеїн допомагає тілу працювати швидше і активніше, але за це доводиться розплачуватися.
Цікавий і ще один висновок: ті, хто взагалі не п’є каву або замінює її на каву без кофеїну, теж ризикують отримати проблеми з серцем (ризик підвищено на 11% і 7% в порівнянні з тими, хто вживає 1-2 чашки).
Справа в тому, що в каві багато корисних антиоксидантів, які благотворно впливають на здоров’я.
Таким чином фахівці дозволили пити каву, але просили не захоплюватися. І на тому спасибі!
Численні наукові дослідження дозволили вченими з’ясувати різні нюанси в засвоєнні організмом чаю та кави і у впливі цих напоїв на ті чи інші функції організму.
