Лікар-ендокринолог Зухра Павлова розповіла про ознаки, які виникають у разі теплового удару. За її словами, стан може настати не лише на сонці, а й у будь-якому спекотному чи задушливому просторі.

До очевидних симптомів теплового удару лікар віднесла:

  • почервоніння шкіри;
  • слабкість аж до непритомного стану;
  • галюцинації у тяжких випадках;
  • частий, слабкий, поверхневий пульс;
  • прискорене дихання, задишка;
  • пульсуючий головний біль;
  • запаморочення;
  • судоми, нудота чи блювання;
  • порушення координації;
  • діарея.

Щоб надати постраждалому першу допомогу до приїзду швидкої, необхідно перенести його в прохолодне місце і підняти ноги вище за рівень голови. Необхідно позбавити людину від одягу, що сковує, і рясно напоїти холодною, але не крижаною водою, в ідеалі – накрити його вологим простирадлом, пише Павлова у своєму Telegram-каналі.

Читайте також:  Чому жінки живуть довше за чоловіків? Вчені знаходять ключ до передчасної смерті чоловіків у серці

Щоб не допустити теплового удару, лікарка рекомендувала постійно пити воду невеликими ковтками, уникати задушливих приміщень, не перебувати на вулиці з 11:00 до 17:00, не вживати на спеку алкоголю та не забувати про головні убори.