Лікарі пояснили, чому серцеві напади трапляються у жінок без хвороб

Серцево-судинні хвороби не розрізняють вік чи стать. За даними Cardio Metabolic Institute, сьогодні кожен п’ятий пацієнт із серцевим нападом — молодший за 40 років. І ця статистика ще більш тривожна для жінок.

Дослідження показують, що саме жінки мають вищий ризик смерті від серцевих захворювань, включно з інфарктами та інсультами, ніж чоловіки. Особливо стрімко ризик зростає після менопаузи. Але навіть за таких даних багато випадків проблем із серцем у жінок залишаються нерозпізнаними й нелікованими.

«Здорові» жінки, які насправді у групі ризику

Часто йдеться про жінок, які не мають класичних факторів ризику — так званих SMuRFs (від англ. Standard Modifiable Risk Factors). Це:

• високий тиск,
• підвищений холестерин,
• діабет,
• куріння.

У таких випадках лікар може вважати пацієнтку «здоровою». Але статистика невблаганна: навіть без SMuRFів можна отримати серцевий напад чи інсульт.

Як виявити прихований ризик

Нове дослідження, опубліковане в The European Heart Journal, показало, що ключем до виявлення ризику у таких жінок може стати аналіз крові hsCRP (високочутливий С-реактивний білок).

CRP виробляється печінкою, і підвищений його рівень свідчить про наявність запалення в організмі. А хронічне запалення напряму пов’язане з підвищеним ризиком серцево-судинних подій.

За словами проф. Пола Рідкера з Массачусетської клініки Brigham, «жінки без стандартних факторів ризику, але з високим рівнем запалення, мають суттєву небезпеку для серця упродовж життя. Ми повинні виявляти їх ще у 40 років, коли можна розпочати профілактику, а не чекати до 70-ти, коли змінити ситуацію вже надто складно».

Що показало дослідження

Вчені спостерігали за 12 530 «здоровими» жінками протягом 30 років.

Результати приголомшують:

• високий рівень hsCRP підвищував ризик коронарної хвороби серця на 77%,
• ризик будь-яких серйозних серцево-судинних подій — на 52%,
• ризик інсульту — на 39%.

Учасниці з рівнем hsCRP вище 3 мг/л вважалися «запаленими» і мали значно більшу ймовірність серцевих ускладнень. Для порівняння: у клініці Mayo вважають безпечним показник менше 2 мг/л.

Чи можна знизити ризик?

Автори дослідження наголошують: для таких жінок важливі як зміни у способі життя, так і медикаментозна профілактика.

• Зміна способу життя. Контроль ваги, правильне харчування, регулярна активність, мінімізація стресу та відмова від шкідливих звичок — основа профілактики.
• Медикаменти. За потреби лікар може призначити статини, які знижують ризик інфаркту та інсульту приблизно на 38%.

Як інакше проявляється інфаркт у жінок

Важливо знати, що симптоми серцевого нападу у жінок відрізняються від чоловічих. За даними Johns Hopkins Medicine, найпоширеніші прояви у жінок:

• біль або дискомфорт у верхній частині тіла,
• задишка,
• запаморочення,
• холодний піт,
• сильна втома,
• нудота чи блювання.

Через ці «неспецифічні» симптоми інфаркти у жінок часто залишаються нерозпізнаними.

Як знизити ризик раннього інфаркту

Фахівці радять дотримуватися простих правил:

1. Контролюйте вагу.
2. Дотримуйтесь харчування, корисного для серця.
3. Регулярно займайтеся фізичною активністю.
4. Обмежте вживання алкоголю.
5. Рухайтеся протягом дня (уникайте довгого сидіння).
6. Керуйте стресом.
7. Проходьте щорічні обстеження та слідкуйте за рівнем основних ризиків.

Висновок

Серцево-судинні хвороби давно перестали бути «чоловічою проблемою» чи ознакою старості. Навіть молода та зовні здорова жінка може опинитися у зоні ризику. І якщо ви відчуваєте симптоми, які турбують, — не ігноруйте їх.

Вчасна діагностика та профілактика здатні врятувати життя.