У всіх людей причини вживання алкоголю різні. Хтось вважає, що він сприяє більш невимушеному спілкуванню, інші вдаються до нього, щоб «забути» свої проблеми. Однак фахівці розповіли, які позитивні зміни можуть відбутися в організмі при відмові від алкоголю.

По-перше, у людей, які скоротили кількість споживаного спиртного, спостерігається нормалізація систолічного і діастолічного тиску. Крім того, знижується ризик серцевих захворювань та інсульту.

Також медики вказали на високу калорійність алкогольних напоїв, через що підвищується рівень шкідливих жирів в крові. Якщо кількість випивається спиртного урізати, можна знову повернутися до своєї нормальної ваги, відзначили експерти.

Деякі відчувають себе більш щасливими і життєрадісними після декількох кухлів пива, однак це короткочасний ефект, попередили лікарі. Насправді алкоголь стимулює вироблення гормонів стресу, які надовго залишаються в крові, повідомляє IBTimes UK.

Читайте також:  Які продукти можуть погіршити перебіг коронавірусу?

Більш того, спиртні напої зневоднюють шкіру. У питущих людей колір обличчя часто тьмяний, тому відмова від алкоголю допоможе повернути йому здоровий вигляд.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News