ГоловнаНовини Здоров'яНазваний «прихований» симптом дефіциту B12

Названий «прихований» симптом дефіциту B12

Вітамін B12 вкрай важливий для нормального функціонування організму. При його нестачі людина, як правило, починає погано себе почувати, погіршується настрій і з’являються проблеми з нервами. Однак часто виникає ще один симптом, які багато ігнорують або списують на інші захворювання.

Вітамін B12

Відомо, що нестача вітаміну B12 викликає перніціозну анемія. Це аутоімунне захворювання, яке не дозволяє організму виробляти в потрібній кількості червоні кров’яні тільця. Відмітною ознакою цього стану буде печіння в ногах, також відоме як синдром Грірсона-Гопалана.

Лікарі пояснили, що він з’являється, коли через низький рівень B12 пошкоджуються нерви в кінцівках, наприклад, стопах. Як наслідок, виникають труднощі при ходьбі і проблеми з рівновагою, пише Express.

Читайте також:  Медики розповіли, кому не можна їсти сливи

Однією з головних причин дефіциту вітаміну вважається вегетаріанська дієта. У великій кількості B12 міститься в продуктах тваринного походження. Хорошим його джерелом є м’ясо, лосось, тріска, молочні продукти і яйця.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News