Користувач WeChat назвав спосіб боротися зі старістю. Виявилося, для цього потрібно навчитися правильно готувати рис, поєднуючи його з іншими продуктами.

Більше антиоксиданів людина може отримати, вживаючи білий рис із фіолетовим. Така їжа позитивно впливає на організм та уповільнює старіння. З її допомогою можна боротися із гіпертонією, анемією, неврастенією.

Поєднання білого рису та пшона допомагає підтримати красу. Позитивний ефект досягається за рахунок наявності у складі корисних жирів, вітаміну В2, фосфору.

Для покращення роботи серця досить звичайний рис змішати з квасолею. У такому блюді дуже мало натрію, зате переважають магній та калій, що сприяють нормалізації тиску.

Читайте також:  Які соки корисні при різних хворобах