Багато чаїв є корисними для здоров’я. Наприклад, один з них може комплексно зміцнити організм.

Йдеться про популярний чай улун. Коли і для чого корисний цей напій?

Від хвороб серця

Китайські вчені виявили, що люди, які пили принаймні 0,3 літра чаю улун на тиждень, мали більш низький ризик високого рівня холестерину. А у людей, які вживали чай улун протягом тривалого часу, рівень холестерину був найнижчим. Вживання чаю улун в інших дослідженнях також було пов’язано зі зниженням ризику смерті від серцево-судинних захворювань.

Від діабету

Одне дослідження показало, що регулярне вживання шести чашок чаю улун протягом 30 днів може допомогти людям з діабетом 2 типу. Він також, за твердженням вчених, здатний знизити і навіть стабілізувати рівень цукру в крові.

Читайте також:  Дієтологиня назвала продукт, який зменшує жир на животі

Від раку

Дослідження показують, що кожна чашка чаю улун, що приймається щодня, знижує ризик розвитку раку. Наприклад, китайські вчені з’ясували, що прийом чаю улун дозволяє допомогти знизити ризик раку яєчників у жінок.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News