Новини Здоров'я

Хоча навіть лікарі вважають ці продукти харчування корисними для здоров'я і навіть цілющими, деякі з них можуть викликати самі неприємні зміни в самопочутті. (більше…)...

Влітку медики частіше виступають з рекомендаціями про дотримання важливих гігієнічних правил при приготуванні їжі. (більше…)...

У сучасному світі з безсонням і проблемами зі сном стикаються більшість дорослих людей. (більше…)...

Відмінна новина для тих, хто не може змусити себе тренуватися регулярно – помірний спорт теж ефективний, в тому числі і для схуднення. Фахівці медцентру при Техаського університету встановили, що навіть одне тр...

Чи можете ви піднятися на 4 сходових прольоти швидко і без зупинок? Вчені стверджують, що це ключовий показник, що говорить про загрозу передчасної смерті. (більше…)...

Дотримання питного режиму в зимовий період вкрай важливо, оскільки на організм в цю пору року впливає опалювальний сезон. Крім того, взимку зростає вживання чаю і кави, вживаних для зігрівання, в той час як ці ...

У зимовий сезон не дивно підхопити якусь інфекцію і заразитися. Часто застуда супроводжується кашлем і болем в горлі. Але що робити, щоб ці симптоми перестали вас турбувати якомога швидше? Чи є такі методи, які...

Сотні тисяч українців щорічно стикаються з головними болями і мігренню. Лікарі назвали 6 натуральних способів полегшення важкого болю. (більше…)...

Морози і перепади погоди взимку погано діють на стан легенів – це час року є суворою перевіркою на стійкість для нашого найважливішого органу дихання. Взимку важливо вживати в їжу певні продукти, які містять ну...

Журнал Frontiers in Immunology опублікував дані дослідження, які свідчать про те, що вживання багатих клітковиною продуктів може сповільнювати старіння головного мозку. Вчені з'ясували, що таке харчування актив...

Багатьом з нас доводиться витрачати роки життя , пробуючи самі екстремальні дієти в надії схуднути. (більше…)...

Вважається, що чашка кави з ранку – це гарний початок дня. Чи Так це насправді? Навколо кави витає безліч стереотипів і міфів. Спробуємо розібратися в тому, де істина, в чому користь і шкода кави, і коли краще ...

Вчені, що представляють Єльський університет, попередили про те, що знизити ризик інсульту і серцевого нападу ефективно допомагає відмова від вживання в їжу деяких продуктів. Своїми рекомендаціями наукові фахів...

Багатьом продуктам приписується здатність активно сприяти процесу спалювання жирів в організмі. Але чи справді всі вони допомагають худнути ? (більше…)...

Часто можна почути , що той чи інший продукт володіє «чарівними» властивостями у справі зцілення хвороб. Але це далеко не завжди так. (більше…)...

Жирні продукти не такі шкідливі і небезпечні, як думають багато. Експерти в області здорового харчування розповіли про те, які з цих продуктів потрібно включати в раціон харчування якомога частіше. (більше&hel...