морква

Вчені назвали найкорисніший овоч на кожен день

Вчені вважають, що щоденне вживання в їжу звичайної моркви допомагає захистити себе від цілого букета недуг. За своєю ефективністю і просторістю ефект від поїдання морквини не поступається користю яблук. (біль...
смикання ока

Чому смикається око

Нерідко трапляються дні, коли з самого ранку немає ну просто жодної хвилини для того щоб відпочити: ранній підйом, пізній відхід до сну, постійні смикання шефа - просто минаючий стрес, крім того і вдома не відв...
фізичні навантаження

Спорт лікує депресію краще таблеток

Депресія є поширеним психічним захворюванням, однак тепер експерти вважають, що багато випадків цієї хвороби можна швидко вилікувати за допомогою бігового взуття. Вони з'ясували, що фізичні навантаження є ефект...
Дієта

Що допоможе схуднути?

Боротьба із зайвою вагою набуває таку запеклість, що захисникам фортеці Азова і не снилося. Схуднення - головний тренд сьогодення і майбутнього і основа сучасної моди. (більше…)...
Японська дієта

Вчені: японська дієта – джерело довгого життя

В ході нового дослідження були вивчені переваги в їжі мешканок Японії і Великобританії. Виявилося, що британки, як і більшість жінок, що живуть в розвинених країнах західного світу, харчуються в основному хлібо...
Причина втоми

7 найбільш ймовірних причин втоми

Втома може бути закономірним наслідком інтенсивних фізичних навантажень, а може свідчити про початок якихось хвороб. Для того, щоб зрозуміти причини виникнення втоми, необхідно відповісти самому собі на сім клю...
риба

Що потрібно знати про рибу?

Чи любиш ти рибу так, як любить її WH? Серйозно: ти оцінюєш смакові відчуття, а ми разом з дієтологом - скрупульозно підраховуємо корисні властивості. Так ми отримуємо більше задоволення від їжі. Хочеш теж спро...