Метаболізм

Експерти назвали продукти, що дозволяють прискорити обмінні процеси в організмі

Експерти розповіли про продукти, вживання яких дозволяє прискорити в організмі обмінні процеси. Для позитивного ефекту зазвичай досить незначно змінити звичний раціон. (більше…)...
Тиск

Кардіолог дав 9 порад, як тримати під контролем тиск без ліків

Чи можна пити каву? Як пов'язана зайва вага і тиск? Скільки води можна пити? Кардіолог Марія Боярінова розповіла, як повинні змінити свій спосіб життя люди, які страждають від гіпертонії. (більше…)...
cooking oil

3 олії, на яких безпечно смажити

Смаження - не самий здоровий спосіб приготування їжі. Деякі типи олій містять трансжири, які можуть збільшити «поганий» холестерин, і підвищувати рівень запальних процесів в організмі. Це, в свою чергу, може зб...
Старіння

Знайдена причина прискореного старіння після 30 років

Передчасне старіння мозку сприяє прискореному старінню людей у віці самого розквіту життя – після 30 років. У свою чергу раннє старіння мозку може стати наслідком наявного у людини метаболічного синдрому. (біл...
Родимки

Вчений назвав небезпечну кількість родимок на тілі

За словами німецького вченого, професора Крістоффера Гебхардта з Університетської клініки Гамбурга-Еппендорфа, появу родимок можна охарактеризувати як невдалу спробу шкіри захистити себе від сонячних променів. ...
Інсульт

8 сигналів організму, які попереджають про інсульт

При інсульті нервові клітини перестають забезпечуватися киснем через заблокованого або лопнув кровоносної судини, але ще до того, як станеться катастрофа, організм подасть попереджувальні знаки. Ми склали перел...
Білок

7 неприємних симптомів, які говорять про нестачу білка в організмі

Від витончення і випадання волосся до набряків і тяги до цукру: про те, що організму бракує білка, можуть говорити різноманітні симптоми. Ми склали перелік ознак, що вказують на дефіцит найважливішої поживної р...
Хліб з цвіллю

Чи можна їсти зацвілий хліб? Думка експертів неоднозначна

Про те наскільки безпечним для здоров'я є вживання запліснявілого хліба, висловилися різні експерти. Директор Науково-дослідного інституту хлібопекарської промисловості Марина Костюченко заявила, що такий хліб ...
язик

То гірко, то кисло: лікарка розповіла, що означають незвичайні присмаки в роті

Напевно кожен із вас ловив себе на появі незвичайного присмаку в роті без попередніх трапез чи процедур у ротовій порожнині. Виявилося, що подібні "фантомні" відчуття виникають не просто так, самі собою, а є оз...
артроз

Артроз: які продукти допоможуть при хворих суглобах

Одна з найпоширеніших причин артрозу – порушення обміну речовин в тканини внутрішньосуглобового хряща. Додавши в раціон ряд компонентів, можна поліпшити харчування хряща і створити більш комфортні умови для йог...