Нирки

Сонливість і мігрень: лікар назвав незвичайні ознаки порушень у нирках

Для більшості головними ознаками збоїв у роботі нирок є болі в попереку, набряклість під очима і жовтий відтінок шкіри. І якщо таких дзвіночків немає, отже з нирками все гаразд. (більше…)...
Антибіотики

Прийом антибіотиків: які помилки найчастіше допускаються

18-24 листопада – Всесвітній тиждень правильного використання антибіотиків. Цей вид ліків рятує людство від безлічі небезпечних інфекцій. Незважаючи на великий досвід їх використання в медицині і рекомендації л...
зелений чай

Користь і шкода зеленого чаю

Так звані «детокс» дієти часто вдаються до зеленого чаю, щоб очистити і зміцнити організм. Однак лікарі схильні думати про зелений чай, як про корисний напій, який містить багато поліфінолів і дубильних речовин...
Яйця

Лікар-дієтолог вказав на 5 доступних продуктів, які підвищують тестостерон

Яйця, горіхи і часник увійшли в список продуктів, здатних підвищувати тестостерон, важливий для міцної м'язової маси, що захищає від передчасного старіння. Про це розповів іспанський дієтолог Енкарні Переса. (...
квашена капуста

Лікарка-дієтологиня розповіла, в яких випадках не варто їсти квашену капусту

У тих випадках, коли є схильність до затримки рідини в організмі і набряків, а також при слабкому кишечнику, від вживання квашеної капусти краще утриматися. Про те, коли може бути протипоказаний цей продукт, ро...
Продукти

10 корисних продуктів, які повинні бути у холодильнику

Хочете бути здоровою, красивою і повною сил? Ми підібрали список найважливіших продуктів, які здатні підняти імунітет, наповнити вас енергією і звести до мінімуму шанси захворіти. Якщо кожен день шість продукті...
зміна постільної білизни

Експерти розповіли, як часто слід прати простирадла

Американські експерти в галузі гігієни відзначають, що постіль людей, які вважають себе охайними, може бути повна бруду, поту, сала і пилових кліщів. Як же часто потрібно прати свої простирадла? (більше&hellip...