Дієта

3 типи дієт для зниження ваги, які не зашкодять здоров’ю

Більшість популярних дієт для зниження ваги не розраховані на середньострокову і довгострокову перспективу. Більш того, деякі з них можуть навіть нашкодити здоров'ю. З цієї причини сьогодні ми розповімо вам про...
Вірус

Вчені назвали головну причину розвитку раку

Вчені з Університету Північної Кароліни в США назвали головну причину розвитку раку, яка призводить до проблем зі шлунком, кишечником, органами дихання печінкою і підшлунковою залозою. Інформацію про це повідом...
Друзі

Якість друзів, а не їх кількість відповідає за щастя

Дослідники з Університету Лідса у Великобританії з'ясували, що щастя людини дійсно залежить від друзів. Але вирішальну роль відіграє їх якість, а зовсім не кількість, до якої прагне більшість молодих людей. (б...
Ліки

Побічні ефекти вживання алкоголю разом з антибіотиками

Багато людей при призначенні лікарем антибіотиків не поспішають відмовлятися від звичного келиха вина або пива, або як-то обмежуватися себе на святах і вечірках. Тим часом, прийом алкоголю і антибіотиків одноча...
Аптечка

Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці

Противірусні препарати, засоби від кашлю, відхаркувальні засоби, адсорбенти, серцеві краплі. Укомплектовувати домашню аптечку цими засобами марно, вважають експерти. Їхні доводи опублікував журнал "Профіль". (...
вітаміни

Як отримувати взимку більше вітамінів, щоб зміцнити імунітет

У холодну осінь і зиму ризик захворіти стає особливо високим ще й тому, що організм відчуває нестачу вітамінів і мінералів, які підсилюють його імунний захист. Ми з'ясовували, як можна дати організму взимку біл...
Залізо

Чим небезпечний дефіцит заліза і як краще отримувати цей важливий мікроелемент?

Залізо є життєво важливим мікроелементом: воно необхідно в першу чергу для утворення крові і транспорту кисню. Дефіцит заліза робить організм більш сприйнятливим до інфекцій і провокує розвиток анемії (недокрів...
Земля

Житель Індії десятки років їв землю тоннами і залишився живий

Про незвичайні переваги в їжі у одного з місцевих жителів повідомили індійські ЗМІ. Так, 48-річний Нукала Котешвара Рао зі штату Андхра Прадеш вважає за краще їсти як мінімум один кілограм землі в день. (більш...