Чим менше калорій, тим довше життя

Досить скоротити добовий прийом калорій всього на 10 % , щоб значно збільшити тривалість життя і знизити ризик розвитку хвороб. До такого висновку прийшли дослідники з Університету Вісконсін - Медісон . (більш...
Такі корисні помідори

Доведено: помідори псуються від зберігання в холодильнику

Через низькі температури цей овоч втрачає смакові якості і аромат свіжості. До такого висновку прийшли французькі фахівці , порівнявши плоди , що зберігалися при плюсовій і мінусовій температурі.Зберігати п...
батько

Вік батька впливає на красу дитини

Хочете мати гарних дітей , народжуйте від молодих чоловіків. Фахівці з Австрії з'ясували , що вік батьків є серйозним фактором зовнішньої привабливості , що пояснюється «грою генів ».   Співробітники Віденськ...

Шоколад захищає від жиру на талії

Медики з Іспанії поділилися результатами чергового дослідження , що доводить безперечну користь шоколаду в справі схуднення . З'ясувалося , що шоколад допомагає залишатися стрункими , - як дорослим , так і підл...
харчування

Хочете схуднути – снідайте в 7 ранку!

Соціологічне опитування , проведене серед сотень британських дієтерів , дозволив визначити ідеальний час для прийому сніданку , обіду і вечері. Правда , охочим підвищити свої шанси на схуднення доведеться встав...
весняне харчування

7 порцій фруктів у день захищають від ранньої смерті

Вчені з'ясували , що вживання великої кількості фруктів є досить ефективним захистом від передчасної кончини. Лікарям і раніше була відома користь дарів природи - продуктів рослинного походження. (більше&helli...
Ожиріння: коли вага стає вже зайвою?

У перший рік після пологів критично важливо схуднути

Якщо жінка не скидає зайві кілограми , набрані під час вагітності , і гладшає ще більше протягом року після пологів , то вона потрапляє в групу підвищеного ризику розвитку захворювань серця і діабету. (більше&...