Вода необходима человеческому организму. С ней организм получаете нужные ему вещества. Вода улучшает пищеварение и поддерживает состояние суставов. Она предотвращает мочекаменную болезнь и понижает артериальное давление, выводит шлаки и токсины из организма. Таким образом, польза воды для живого организма велика. Но большое значение имеет то, какую воду вы пьете.
Водопроводную воду — очищать
Вода бежит из крана любого дома. Это проточная вода. Она доступна, но не всегда безопасна: чтобы обезвредить бактерии в ней, используют хлор. Хлор остается в воде, а вместе с ним соли тяжелых металлов и ржавчина от водопроводных систем.
С хлором могут образовываться опасные соединения: опыты на животных показали, что такие соединения развивают рак. Если вы аллергик или астматик, то знайте: хлор даже в малых дозах может ухудшить ваше здоровье.
Итак, проточную воду не рекомендуется пить часто, так как:
- в ней много солей металлов;
- она имеет различные примеси и песок;
- в ней могут присутствовать вредоносные бактерии;
- она может быть загрязнена токсинами;
- она содержит хлор.
Кроме того, проточная вода жесткая. Она может быть невкусной и иметь плохой запах.
Но не спешите навсегда отказываться от водопроводной воды: в ней есть полезные минералы, необходимые нашему организму, — магний, калий, натрий и кальций. Если у воды нет неприятного запаха и привкуса, осадка и ржавого цвета, то можете ее пить.
Способы очистки воды
Чтобы сделать воду более безопасной, ее очищают от бактерий и хлора. Рассмотрим распространенные способы.
Фильтры для воды и их преимущества
Это современный и популярный способ. Воду очищают с помощью фильтра. На сайте https://barrier.ua/ вы можете выбрать фильтр кувшин, а также картриджи для него. Фильтр кувшин состоит из верхней части, под которой находится сам фильтр, и нижней, куда стекает очищенная вода.
Фильтры нужны в первую очередь для удаления хлора и его производных. Поэтому их используют только для очистки водопроводной воды. Для воды из водоемов фильтры не предназначены.
Плюсы фильтра для воды:
- дешевый;
- не расходует электроэнергию;
- отлично очищает от загрязнений и некоторых бактерий.
Также отфильтрованная вода выводит токсины из организма.
Меняйте картриджи в фильтре
Фильтр кувшин будет эффективен, если вы будете менять картриджи (по-другому их называют кассетами), когда это необходимо. Если этого не делать, то:
- вода будет медленно идти;
- содержимое будет хуже очищаться;
- вредные вещества будут попадать в воду;
- фильтр сломается.
Сроки замены у разных фильтров отличаются: читайте инструкцию к своему. При очистке мягкой воды они работают дольше, при очистке жесткой менять приходится чаще.
Кипячение лучше фильтрации?
Этот способ самый простой и доступный: воду доводят до кипения.
Высокие температуры убивают бактерии, но не удаляют хлор (в отличие от фильтров). Наоборот: хлор может образовывать соединения, которые приводят даже к онкологии.
Также этот способ неудобен тем, что оставляет кристаллы соли на стенках посуды, в которой вы кипятите воду.
Кипяченая вода не опасна, но и не полезна: она безжизненна. Полезные микроэлементы кипячение тоже убивает.
Покупать бутилированную воду или очищать самостоятельно?
Бутилированную воду часто подделывают. К сожалению, вы можете купить вместо обещанной очищенной обычную водопроводную.
Научно доказано, что пластик, из которого делают бутылки, негативно влияет на содержимое. Таким образом, пить бутилированную воду небезопасно для здоровья.
Не заменяйте обычную воду минеральной на постоянной основе. Минеральная вода нужна не для поддержания водного баланса и утоления жажды: ее пьют в лечебных целях и она имеет свои ограничения.
Как говорится: хочешь сделать хорошо, сделай это сам. Купите фильтр кувшин и очищайте воду самостоятельно. Тогда вы точно будете уверены в качестве воды, которую пьете. Главное, не забывайте менять кассеты для фильтра.
*На правах рекламы