Протягом десятиліть вчені шукають спосіб зупинити або вилікувати деменцію, втрату пам’яті та вікове зниження когнітивних функцій. Тим часом, можлива підказка весь час була у нас на видноті. Нове революційне дослідження, опубліковане в журналі Nature, виявило: вакцинація проти оперізувального лишаю може знизити ризик розвитку деменції на 20%.
Це одне з найсильніших свідчень того, що вірусні інфекції можуть бути причетні до зниження когнітивних функцій. Що ще важливіше — наразі існує дуже мало ефективних способів сповільнити розвиток деменції, тому такі результати можуть мати серйозне значення. Ось що саме виявили вчені та як ці дані можуть стосуватись людей старших за 65 років, у тому числі й в Україні.
Основні висновки: зв’язок між вакциною та деменцією
Дослідження провели на базі Стенфордського університету. Впродовж семи років вчені спостерігали за майже 280 тисячами людей літнього віку у Вельсі (Велика Британія). У 2013 році там почала діяти програма вакцинації проти оперізувального лишаю, але лише для людей, яким саме виповнилося 79 років. Ті, кому було трохи більше — вакцину не отримали. Це створило так званий “природний експеримент”.
Порівнюючи ці дві дуже схожі за віком групи, вчені дійшли до несподіваного висновку: ті, хто отримав вакцину (Zostavax — попередню версію сучасної вакцини), на 20% рідше отримували діагноз «деменція» протягом наступних семи років. Також було виявлено, що ефект у жінок був навіть сильнішим, ніж у чоловіків — ймовірно через різницю в імунній відповіді та перебігу деменції у представників різних статей.
Щоб підтвердити результати, вчені повторили дослідження в Англії, Австралії, Новій Зеландії та Канаді — і отримали такі ж дані. У підсумку дослідники зазначили: якщо зв’язок між вакциною та зниженням ризику деменції є причинним, то вакцинація може бути ефективнішою та економічно вигіднішою, ніж будь-які з існуючих ліків.
Що це означає для вас
Чому вакцина проти оперізувального лишаю знижує ризик деменції? Вчені припускають дві основні причини:
- Запалення — спільна ланка багатьох хронічних хвороб, зокрема серцево-судинних, онкологічних, деменції та самого лишаю. Вакцина може блокувати або послаблювати запальну відповідь організму, тим самим захищаючи нервові клітини від ушкодження.
- Загальне зміцнення імунітету — зокрема в нервовій системі. Це також може підтримувати когнітивні функції з віком.
Сьогодні в США використовують сучасну вакцину Shingrix, яка, за даними фахівців, може мати ще кращий захисний ефект. В Україні вакцинація проти оперізувального лишаю поки не є частиною національного календаря щеплень, але препарат Shingrix доступний у приватних клініках. Його можуть рекомендувати людям віком від 50 років, а також тим, у кого ослаблений імунітет.
Попри те, що оперізувальним лишаєм протягом життя хворіє кожен третій, охоплення вакцинацією низьке — і в США, і в Україні. Водночас дедалі більше даних вказують, що це щеплення може не лише запобігти болючому рецидиву вірусу, а й захистити мозок.
І хоча для остаточних висновків потрібні додаткові дослідження, нові дані відкривають перспективний напрямок у профілактиці деменції. Деякі дослідники навіть вважають, що вакцина може бути особливо ефективною проти хвороби Альцгеймера.
Що ще варто робити для профілактики деменції:
- харчуватися збалансовано
- залишатися фізично активним
- підтримувати соціальні контакти
- тренувати пам’ять — грами, кросворди, вивчення нової інформації
Але якщо вам уже доступна вакцина проти оперізувального лишаю — це може стати цінною інвестицією у ваше здоров’я майбутнього.