Чим міцніший і солодший алкогольний напій, тим більше в ньому міститься вуглеводів і цукрів. Люди вважають за краще “закушувати” такі напої ще більш калорійною їжею.

Про це розповів лікар Кірсі Пієтіляйнен. За його словами, алкоголь притупляє відчуття насичення, тому людина під його впливом починає більше їсти.

Зайві калорії та інші речовини печінка починає переробляти в жир. Удар спиртним по печінці призводить до того, що цей орган починає обростати жиром. Через це ефективність печінки падає.

Медик стверджує, що можна дозволити кілька келихів алкоголю в святкові дні. Набагато важливіше для здоров’я – не зловживати спиртним в повсякденному житті і ні в якому разі не вживати їх щодня. Тоді вдасться зберегти здоров’я печінки та інших органів.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News