Можно услышать, что самовнушение это психосоматика. Но это не так. Психосоматическое расстройство является болезнью, в которой связаны как тело, так и разум. Как это происходит. По сути, психосоматика – это простыми словами, когда психологическое напряжение у человека оказывает влияние на физиологическое функционирование организма. Это может или вызвать боли, или усугубить уже существующие болезни, или же вызвать новое заболевание.
Какие бывают психосоматические симптомы
Какие описывает психосоматика симптомы. Здесь многое зависит от возраста. К примеру, ребенок испытывает частые стрессы, но он еще не умеет рассказать о своем состоянии, то психосоматика у детей может выражаться в головных болях, или болях в животе. Подростки могут также чувствовать психосоматические симптомы, также связанные со стрессами в период гормонального созревания, что выражается в так называемой подростковой депрессии. Психосоматика болезней у пожилых людей может быть связана не только с возрастным ухудшением здоровья, но и с вынужденной изоляцией, отдалением от близких, потерями родных и пр.
И как тут может помочь психосоматика, таблица заболеваний, разработанная специалистами подробно описывает связь психосоматических симптомов с заболеванием, и дает подсказки, в каком направлении нужно разрабатывать лечение. И основной акцент делают на 7 классических психосоматических заболеваний. Среди них – бронхиальная астма, язвенный колит, эссенциальная гипертензия, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенная болезнь желудка и язва двенадцатиперстной кишки. Эти заболевания наиболее часто связывают с психосоматикой.
Что такое психосоматическая боль
Психосоматическая боль может иметь определенные физические симптомы, которые имеют определенный источник. Но на него влияют психологические проблемы, к примеру, стресс, тревога, депрессия. И это может приводить к усугублению проблем со здоровьем. К примеру, ухудшению состояния здоровье на фоне уже имеющихся заболеваний.
Причины психосоматических заболеваний
Ученые выяснили, что стресс и депрессия могут проявляться в виде физической боли и болезни. И что в этом случае говорит психосоматика: как помочь себе? Нужно, проще говоря, выпустить пар, чтобы давление внутри не нарастало. Иначе тело не сможет выдерживать давление от стресса и это скажется на наиболее слабом месте. И под ударом окажется тот орган, который не здоров. И болезни начнут бить по ослабленному организму, также могут начать развиваться новые.
Поэтому, находясь в состоянии стресса. Стоит попытаться выразить свои эмоции, чтобы в конечном итоге не оказаться не только на пороге эмоционального срыва. Но и не получить физические симптомы, в виде болей, слабости, или депрессий. И поэтому важно увидеть признаки эмоционального напряжения: от стресса и начать работать с проблемой, чтобы не допустить распространения ее. И помните, что стресс подрывает иммунитет, что потом выльется не только в простуды, но и более серьезные заболевания.
Благодарим за статью anna-kuchyna.com
*На правах рекламы