За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), до 2050 року кожна десята людина у світі матиме серйозні порушення слуху — це понад 700 мільйонів людей. Втрата слуху зумовлена цілим рядом факторів: від спадковості й вікових змін до травм, вірусів та впливу гучного шуму. Проте нове дослідження, опубліковане в журналі Health Data Science, вказує на ще одну важливу причину — самотність.
Дослідники вирішили перевірити, як психосоціальні фактори, зокрема емоційна ізоляція, впливають на слух. Раніше вважалося, що зв’язок між самотністю та втратою слуху — односторонній: люди, які втрачають здатність добре чути, замикаються в собі через складнощі в комунікації. Але тепер з’явилися докази, що цей зв’язок може бути двостороннім.
Як проходило дослідження
Науковці проаналізували дані 490 865 учасників віком у середньому 56 років з британського біобанку. Під час першого опитування їм поставили запитання: «Ви часто почуваєтесь самотніми?» 18,5% відповіли «так».
Протягом 12,3 років учасники проходили медичні огляди. За цей час у 11 596 людей (2,4%) було діагностовано втрату слуху, підтверджену лікарями в умовах стаціонару.
Крім основних даних, дослідники враховували низку супутніх факторів: вік, стать, етнічну приналежність, рівень освіти, дохід, наявність хронічних захворювань (гіпертонії, діабету, серцево-судинних хвороб), ІМТ, фізичну активність, куріння, вживання алкоголю, рівень соціальної активності, кількість людей у домогосподарстві та частоту контактів з рідними й друзями.
Результати дослідження
- Люди, які почувалися самотніми, мали на 24% вищий ризик розвитку втрати слуху.
- 90 893 учасники (18,5%) були віднесені до категорії самотніх.
- Жінки виявилися більш вразливими до втрати слуху, спричиненої самотністю, ніж чоловіки.
- Було встановлено значущий зв’язок між самотністю та сенсоневральною втратою слуху, яка вражає внутрішнє вухо та слухові нерви.
- Найпотужнішим посередником ризику виявилися соціально-економічні чинники (16,7%).
Чому самотність впливає на слух?
Вчені пояснюють: самотні люди частіше вдаються до шкідливих звичок, зокрема куріння, а також мають вищий рівень стресу, артеріального тиску та запалення в організмі. Усі ці фактори негативно впливають на судинну систему та нервову тканину, зокрема в зонах, відповідальних за слух.
«Ми виявили, що самотність пов’язана з підвищеним ризиком втрати слуху — незалежно від інших чинників. Це вказує на потенційно небезпечне замкнене коло, у якому самотність і втрата слуху лише посилюють одна одну», — зазначив провідний автор дослідження Юнлун Сун.
Його колега Бін Ю додав, що команда планує провести інтервенційні дослідження, аби перевірити, чи може зменшення рівня самотності знизити ризик втрати слуху.
Висновок
Втрата слуху — це не лише фізіологічна проблема, а й соціальна. Емоційна ізоляція, відсутність спілкування та підтримки можуть прискорити проблеми зі здоров’ям, які раніше вважалися виключно віковими чи спадковими.
Підтримуйте соціальні зв’язки, піклуйтеся про психічне здоров’я й не ігноруйте самотність — вона може шкодити більше, ніж здається.