З кінця осені до початку весни хоч раз кашель турбує майже кожного. Вам дуже пощастило, якщо у вас відразу почався вологий кашель, без сухого. Лікувати недугу можна різними способами, і один з найбільш ефективних – це вживання теплих напоїв, що володіють протизапальними, протибактеріальними і відхаркувальними властивостями.
Напої проти вологого кашлю
Продуктивний (вологий) кашель надає менші незручності, ніж сухий, проте краще швидко позбавлятися і від нього. Для цього необхідні напої, допомагають відхаркувати мокротиння. Представляємо вам найкращі рецепти засобів для лікування вологого кашлю.
Органічні овочеві соки
Якщо пити овочевий сік підігрітим, вдасться швидко позбутися від надокучливого кашлю. Для цієї мети найкраще підходять соки з капусти або моркви, так як ці овочі містять речовини, що пригнічують інфекцію, що володіють відхаркувальною дією, а також масою корисних вітамінів. Кожні 4 години рекомендується випивати по стопці свіжовичавленого соку. Чистий напій може не сподобатися за смаком, тому на 200 мл соку можна додати пів чайної ложки меду або цукрового сиропу.
Червоне вино з перцем
Даний рецепт досить популярний по всій Європі. Вивести мокротиння допоможе підігріте вино з дрібкою меленого чорного перцю, який треба пити по 100 г тричі на день після прийому їжі. Також можна вжити до 70 г перед сном. Не варто перестаратися з вживанням цього теплого напою, оскільки при підігріві з вина не встигає випаруватися спирт.
Відвар з цибулі на молоці
За 1-2 дні позбавить від продуктивного кашлю відвар з цибулі на молоці з медом. Напій володіє солодкуватим смаком, а вживається всього по столовій ложці за один прийом. Саме тому незручностей з лікуванням не виникне.
Спосіб приготування:
- Розрізати цибулину на 4 частини.
- Залити 300 мл молока, кип’ятити 5 хв.
- Остудити і додати дві столові ложки натурального меду.
П’ється відвар раз на 4 години, поки кашель повністю не піде. Якщо вологий кашель має високу інтенсивність з великим накопиченням мокротиння, в перший день лікування пити відвар можна раз в годину.
Відвар з інжиру на молоці
Головним інгредієнтом напою виступає інжир, також відомий своїми корисними властивостями. Щоб приготувати такий відвар потрібно залити пару плодів інжиру 200 мл молока, яке слід кип’ятити на слабкому вогні до 7 хв. Остудивши зілля, можна починати курс лікування. Вживати відвар потрібно 3 рази в день по третині склянки, до покращення стану.
Напої проти сухого кашлю
Якщо вас мучить непродуктивний (сухий) кашель, необхідно якомога швидше від нього позбавитися. У цьому вам допоможуть теплі напої, приготовлені в домашніх умовах. Приготувати такий лікувальний напій можна з ягід, молока, часнику, і навіть мінеральної води, яка теж здатна позбавити від неприємного сухого кашлю.
Морси і киселі
Дані напої пригнічують запальний процес в дихальних шляхах, виводять продукти обміну бактерій і токсини. Крім того, морси і киселі відмінно розріджують мокротиння, приводячи до появи продуктивного кашлю, який менш неприємний і свідчить про одужання.
Теплий морс ми рекомендуємо приготувати з журавлини, яка володіє широким рядом корисних властивостей. Киселі ж можна варити з малини, смородини та інших ягід. Якщо кожні 3 години пити по 200 мл теплої киселю або морсу, зменшаться больові відчуття при кашлі, і почне утворюватися мокротиння.
Малиновий чай
Як і у випадку з киселем, малина у вигляді чаю благополучно усуне непродуктивний кашель. Також цей чай добре впливає на травну і нервову системи, тому його вживання рекомендується не тільки у разі кашлю. Крім того, малиновий чай заспокоює роздратоване горло і зігріває в холодну погоду. Ми рекомендуємо додати в напій кілька шматочків лимона і чайну ложку меду, щоб отримати максимальний ефект. Адже лимон добре зміцнює імунітет, що сприяє швидкому одужанню. Не забувайте, що малиновий чай потрібно запивати водою, оскільки ягода здатна сильно зневоднювати організм.
Тепле молоко
Не кожна дитина любить козяче молоко. А адже продукт володіє масою корисних властивостей, деякі з яких успішно усувають кашель. Стакан теплого козячого молока перед сном допоможе спокійно заснути, не відволікаючись на позиви задушливого кашлю. Рекомендується додати в продукт масло какао або мигдалю, а також мед, щоб зробити напій максимально корисним. Важливо знати, що у разі вологого кашлю, козяче молоко тільки нашкодить, збільшивши кількість мокротиння.
Відвар з часнику на молоці
Миттєво діючим засобом проти сухого кашлю є відвар з часнику на молоці. Для його приготування потрібно залити 5 зубків часнику 300 мл молока і кип’ятити 5 хвилин. Напій п’ється в теплому вигляді 6 разів на день по стопці.
Мінералка
Як не дивно, мінеральна вода є ще одним помічником у боротьбі з сухим кашлем. Найкраще із завданням справляється Боржомі, але можна взяти й іншу гідрокарбонатно-натрієву мінеральну воду. Використовується вона в рецепті наступним чином:
- Підігріти склянку мінералки.
- Змішати з 2 склянками молока.
- Додати чайну ложку меду.
Напій повинен бути теплим. Дорослим потрібно пити по 200 мл напою 3 рази в день. Маленьким дітям і вагітним рекомендується пити по третині склянки тричі на день.
Сподіваємося, наші поради допоможуть Вам у боротьбі з нав’язливим кашлем. Скоріше позбутися від нього за допомогою наших рецептів, і поділіться з нами результатом. Міцного вам здоров’я!
Джерело: HeadInsider