Слыша фразу «здоровое питание», многие люди сразу же представляют себе гору овощей и необходимость поглощать эту зелень в немалых количествах. Конечно же, такие стереотипные взгляды отбивают малейшее желание узнавать дальше о теме, но на самом деле все намного сложнее и разнообразнее. Правильное питание не состоит из корешков и листочков, а из грамотно продуманного рациона, позволяющего получить организму все необходимые для полноценного функционирования микроэлементы.
Заботьтесь о себе правильно, а как – научат
Чтобы открыть данную тему и подобрать идеальные решения для своего организма, следует посетить курсы здорового питания доктора Толстиковой. Обучение в отмеченной области откроет глаза на многие моменты и вполне может перевернуть взгляд на питание в целом, полностью изменив свой рацион. Важно отметить, что процесс получения новых знаний начинается с обязательного базового курса MUST, позволяющего узнать, возможно, для кого-то вполне логичную информацию, а для кого-то новую. Этот шаг способствует продолжению развития, ведь после можно будет приобрести и переключиться на более специализированные программы.
- Healthy life. К обязательным знаниям дополняются полученные на курсе SKILLED, благодаря которым каждый ученик сможет разрабатывать собственные полноценные программы питания и создаст подходящие условия для разработки здоровых гастрономических привычек;
- Healthy life Profi. В данном случае помимо MUST и SKILLED добавляется PROFI, благодаря которому можно будет составлять программы ПП и своевременно определять проблемы в организме для их оперативного и продуктивного решения;
- Sport Nutrition. Акцент делается на спортивном питании, поэтому программа подойдет для спортсменов абсолютно любого уровня. Желающие смогут узнать о правилах составления нутритивного рациона и определять потребности своего организма при значительных физических нагрузках.
Любопытно отметить, что помимо отмеченных курсов, есть также те, которые нацелены на избавление от стресса из жизни с помощью еды и на проведение природного детокса организма. Еще один спецкурс рассчитан на обучение правильного питания для получения сияющей, здоровой и ровной кожи без изъянов. Отмеченные курсы ПП позволяют узнать все необходимое для нормализации физического и морального состояния, а также убедиться в том, что благодаря продуманному питанию можно получить тело мечты.
*На правах рекламы