Американські дослідники виявили зв’язок між тривалістю сну працівників і їх зарплатою і прийшли до цікавих висновків.
Так, ті співробітники, які сплять на одну годину довше протягом тижня, в середньому отримують на 4,9% більше своїх колег, що приділяють сну меншу кількість часу.
Вчені пояснюють це тим, що добре відпочилі співробітники компаній більш продуктивні, ніж інші. Про це заявив економіст Метью Гібсон в інтерв’ю газеті The New York Times.
«Якщо люди приходять на роботу виспавшись, то вони і відчувають себе краще, і краще працюють», – підкреслив він.
Звичайно, ми не говоримо про випадки, коли співробітник приходить на роботу пізніше покладеного через зайву годину в ліжку. Швидше, мова йде про те, коли люди раніше лягають спати.
Варто відзначити, що в найбільших компаніях вже знають про зв’язок сну і продуктивність. Так, в Google і Facebook є спеціальні зони, де співробітники можуть відпочити і навіть подрімати годинку протягом дня.
Джерело: МедікФорум
