Співробітники Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі опублікували в журналі PLOS One результати своєї нової роботи, згідно з якими між тривалим сидінням на стільці і поганою пам’яттю є зв’язок. У людини, яка довго сидить, стоншується специфічна ділянка головного мозку, заявили дослідники.
«Сидяче проведення часу впливає на якість експліцитної пам’яті, відповідальної за фіксування фактів і подій та збереження спогадів про минуле. При цьому навіть інтенсивна фізична активність не захищає мозок від наслідків тривалої нерухомості», – цитує авторів нової роботи PLOS One.
Даний висновок був зроблений після завершення першого етапу великого розслідування. У ньому брало участь 35 осіб віком від 45 до 75 років без неврологічних розладів і травм голови.
Вчені з’ясували, скільки годин в день їх випробовувані проводили в положенні сидячи, а також визначили ступінь їх фізичної активності. Крім цього обстежувався мозок учасників, була використана магнітно-резонансна томографія.
В результаті виявилося наступне. У тих, хто проводив багато часу в сидячому положенні, відбувалися певні зміни в головному мозку, які зачіпали основу гіпокампу, енторінальну кору і парагіппокампальну кору. Також у цих людей було зафіксовано зменшення обсягу медіальної частини скроневої частки кори великих півкуль головного мозку.
Саме медіальна частина скроневої частки бере участь у процесах пам’яті, що забезпечують людині можливість зберігати «в голові» події і факти. Що стосується енторінальної кори, на стан якої також впливає тривала нерухомість, то науці вже відомо: цілісність цієї зони мозку руйнується у разі хвороби Альцгеймера.
Надалі вчені почнуть новий етап розслідування, щоб зробити точний висновок про вплив сидячого способу життя на функції мозку. До цього вченими представлялися дані про те, що тривале сидіння корелює з високим ризиком хвороб серця і раку. Зокрема, медиками називалися такі різновиди як рак кишечника, рак легенів, рак шиї і рак голови.
Джерело: МедікФорум