Дізнайтеся, чи можна дробити таблетки, запивати їх пивом або молоком і сподіватися на контрацептиви.
1. Правда, що алкоголь знижує ефективність антибіотиків?
Помірне вживання спиртних напоїв не заважає більшості антибіотиків боротися з хвороботворними бактеріями. Тобто теоретично випити можна … але все ж не потрібно.
2. Чому тоді не можна алкоголь?
Тому що він підсилює побічні ефекти антибіотиків: сонливість, запаморочення, легку нудоту, розлади шлунка…
Тобто ви можете заробити:
- сильний головний біль;
- спазми шлунка і блювоту;
- надмірне потовиділення;
- прискорене серцебиття;
- різке підвищення кров’яного тиску;
- пошкодження печінки;
- смерть…
З огляду на, що організм в цей час ще й ослаблений інфекцією, вживання алкоголю (навіть якщо він майже не зашкодить здоров’ю) може уповільнити одужання.
Пити не рекомендується не тільки під час прийому антибіотиків, але і 3 дні після.
3. Кажуть, що антибіотики не можна запивати апельсиновим соком і молоком. Це так?
Так. Апельсиновий, грейпфрутовий, яблучний, ананасовий і інші соки, а також молоко і молочні продукти змінюють процес всмоктування антибіотика і можуть вплинути на ефективність лікування.
І так, все перераховане вище не можна протягом трьох годин після прийому таблеток.
4. І чим же їх запивати?
Найправильніший варіант – водою кімнатної температури. Постарайтеся випити повний стакан (200 мл). Це зменшить ризик нудоти та інших побічних ефектів, пов’язаних зі шлунком.
5. Чи можна приймати антибіотики під час їжі?
Залежить від виду антибіотика. Деякі важливо пити виключно на порожній шлунок: лише тоді вони будуть ефективні. Деякі — тільки на повний. Проконсультуйтеся на цей рахунок з вашим лікарем або хоча б загляньте в інструкцію до препарату.
6. Чи існують продукти, які не можна поєднувати з антибіотиками?
Жорстких харчових обмежень немає, міняти раціон не обов’язково.
Існують лише тимчасові рекомендації. Вище вже згадувалося, що антибіотики не варто запивати молоком. Їсти масло, йогурт, сир, а також харчові добавки з кальцієм теж не варто годину – півтора до прийому антибіотика і три години після.
7. А ліки?
Вкрай небажані будь-які препарати на спиртовій основі. До речі, враховуйте, що алкоголь можуть містити навіть нешкідливі на перший погляд засоби, приміром ополіскувач для рота (спирт чудово всмоктується через слизові). Тому уважніше вчитуйтеся в етикетки.
Що стосується інших ліків, то список небажаних комбінацій обов’язково вказується в інструкції до конкретного антибіотика. Не упускайте цей момент, інакше препарати можуть посилити побічні дії один одного або виявитися неефективними.
8. Чи варто зменшувати дозу антибіотика, щоб знизити побічні ефекти?
Ні. Інакше ви зменшите шкоду не тільки для організму, але і для бактерій. Результати будуть плачевними. Недобиті мікроби швидко мутують і пристосуються до антибіотика, тобто просто перестануть на нього реагувати. Ви не одужаєте, а лікарю доведеться підбирати нові препарати.
Пам’ятайте: дозу антибіотика спочатку розраховують так, щоб препарат міг ефективно знищувати бактерії і при цьому менше шкодити вам.
9. Чи можна дробити таблетки, щоб легше проковтувалися?
Ні. Це може перешкодити антибіотику працювати.
10. Як правильно приймати антибіотик кілька разів в день?
Ефект від антибіотика повинен рівномірно розподілятися протягом дня. Тому фраза «приймати два рази на день» означає кожні 12 годин. Якщо мова йде про триразовий прийом, проміжки зменшуються до 8 годин.
11. Чи правда, що антибіотики можуть знизити ефективність гормональних контрацептивів?
Так. Обов’язково повідомте лікаря, як ви оберігаєтеся. Медик порадить, що зробити, щоб не завагітніти.
12. Чому антибіотики викликають проблеми з кишечником?
Основне завдання антибіотиків — вбивати хвороботворні бактерії. Але під роздачу, особливо якщо мова про антибіотики широкого спектру дії, потрапляють і хороші — ті, що живуть в кишечнику і приносять користь.
В результаті баланс мікроорганізмів порушується і можуть виникнути діарея, здуття живота, метеоризм.
Один тиждень прийому антибіотиків змінює склад мікрофлори кишечника на термін до одного року.
13. Що робити, щоб допомогти кишечнику швидше відновитися?
Приймати пробіотики. Так називають продукти і біодобавки з живими мікроорганізмами. Останні заселяють спустошений антибіотиками кишечник, повертають його мікрофлору в нормальний стан і знижують ризик розладів.
Дослідження показали, що кращий результат дають пробіотики, які містять молочнокислі бактерії і дріжджові грибки Saccharomyces boulardii.
Такі біодобавки рекомендується приймати як після курсу антибіотиків, так і під час. Тільки стежте, щоб між прийомом антибіотика і пробіотика проходило не менше 3 годин. Інакше корисні прибульці довго не проживуть.
14. А якщо пити йогурт і кефір, це допоможе відновити мікрофлору кишечника?
Пробіотики містяться в тому числі і в їжі. Поліпшити стан кишечника під час і після терапії антибіотиками допоможуть ферментовані продукти:
- квашена капуста;
- овочі кімчі;
- соління, при приготуванні яких не використовувався оцет;
- японський суп місо;
- темпі (страва азіатської кухні з соєвих бобів);
- ферментоване соєве молоко;
- кисломолочка, зокрема йогурт і кефір.
1
5. Я пропив курс антибіотиків, але все одно хворію. Що робити?
Якщо інфекція повернулася, це нехороша ознака. Можливо, бактерії адаптувалися до того препарату, яким ви намагалися їх знищити. Хоча не виключені і збіги: на тлі ослабленого імунітету ви цілком могли підхопити якусь нову бактеріальну хворобу.
У будь-якому випадку проконсультуйтеся з лікарем. Він перегляне протокол вашого лікування і знову призначить антибіотик — швидше за все, інший.
Витримувати якісь проміжки між курсами не треба. Ваша задача — якомога швидше подолати хворобу.
16. Чи може антибіотик перестати працювати, якщо часто його пити?
Не тільки може, але і перестає. Резистентність (стійкість) мікробів до антибіотиків вважається однією з найбільш серйозних загроз для здоров’я людства. Мікроорганізми мутують, пристосовуються до ліків.
В результаті на світ з’являються супербактерії, які сучасна наука ще не навчилася перемагати.
Це дуже небезпечно. Наприклад, від стійкого до антибіотиків туберкульозу щорічно вмирають близько 250 тисяч людей.
На жаль, часто приставку «супер» до бактерій додаємо ми самі — неправильно використовуючи антибіотики, не пропиваючи курс до кінця або, наприклад, самостійно призначаючи собі препарати при першому ж чханні.
Щоб антибіотики продовжували працювати, дотримуйтесь важливих правил їх прийому.
17. Скільки разів на рік можна пити антибіотики, щоб не нашкодити організму?
Антибіотики не вітамінки. Їх п’ють виключно за призначенням лікаря. Якщо у вас бактеріальна інфекція, терапевт призначить вам антибіотики незалежно від того, скільки разів за минулий рік ви їх приймали.
18. Чи можна антибіотики дітям?
Звичайно. Якщо у дитини є бактеріальна інфекція, яка, на думку лікаря (і тільки лікаря!), вимагає призначення антибіотиків.
19. Чи впливає прийом антибіотиків на аналізи крові?
Так. Деякі антибактеріальні препарати:
- Знижують рівень лейкоцитів. Зокрема, таку реакцію дає популярний антибіотик широкого дії левоміцетин (хлорамфенікол).
- Підвищують рівень гістаміну. Так працюють глікопептидні антибіотики.
- Спотворюють результати печінкових проб. Помітний ефект в цьому плані дають пеніцилін і стрептоміцин.
Крім того, антибіотики можуть занижувати рівень гемоглобіну, тромбоцитів, збільшувати час згортання крові, спотворювати результати антиглобулінового тесту…
Медики в курсі подібних спотворень. Тому, якщо на аналіз крові вас направив лікар — той самий, що призначив вам антибіотики, не сумнівайтеся: він врахує дію препарату і вірно прочитає результати.
Якщо ж на дослідження вас направляє інший фахівець, обов’язково розкажіть йому про ліки, які приймаєте.
20. Коли антибіотики перестають впливати на аналізи крові?
Щоб отримати неспотворені результати, здайте кров не раніше ніж через 14 днів після курсу антибіотиків.
21. Чи можна засмагати при прийомі антибіотиків?
Дуже небажано. Деякі антибіотики збільшують фоточутливість шкіри. В результаті замість шоколадної засмаги ви придбаєте опік або пігментацію. Або в кращому випадку засмага ляже на шкіру нерівномірно.
Як правило, про такий побічний ефект повідомляється в інструкції. Якщо ви сумніваєтеся, проконсультуйтеся з лікарем.
22. А займатися спортом?
Краще не треба. У антибіотиків чимало побічних ефектів – від діареї до серцевих аритмій. Крім того, нерідко погіршується стан зв’язок, а значить, підвищується ризик розтягувань і розривів.
Тому, якщо є можливість, на час прийому антибіотиків від тренувань варто відмовитися. Якщо ж ви хочете продовжувати займатися фітнесом, постарайтеся максимально знизити навантаження і зробити тренування коротше.