До британської лікарки Еллі Кеннон звернулася 76-річна жінка — активна, підтягнута, без серйозних проблем зі здоров’ям. Єдине, що її непокоїло останнім часом, — неприємний запах сечі. Болі чи дискомфорту не було, але через делікатну проблему вона стала уникати громадських туалетів і почала хвилюватися, чи це не ознака хвороби.
Чому може з’явитися неприємний запах сечі
Найпоширеніша причина такого симптому — інфекція сечовивідних шляхів (ІСШ). Однак, якщо ви не відчуваєте болю, печіння чи частих позивів до сечовипускання, справа може бути не в інфекції.
«Неприємний запах сечі без інших симптомів не завжди означає запалення, — пояснює лікарка Кеннон. — У таких випадках краще зробити аналізи, щоб точно з’ясувати причину».
Які обстеження допоможуть
Перший крок — звернутися до сімейного лікаря або терапевта. Він може призначити:
- Швидкий тест-смужку, який виявляє наявність крові, білка чи лейкоцитів у сечі.
- Лабораторний аналіз сечі, який дозволяє знайти бактерії або інші зміни, пов’язані з інфекцією.
Такі прості тести допомагають швидко відрізнити звичайне подразнення чи зміну в харчуванні від справжньої інфекції, яка потребує лікування.
Бактерії без симптомів — часте явище у жінок після 60
Лікарка наголошує, що у старших жінок часто трапляється безсимптомна бактеріурія — це стан, коли в сечових шляхах присутні бактерії, але вони не викликають запалення чи болю. Такий стан не завжди потребує лікування антибіотиками, але важливо знати про нього, щоб уникнути ускладнень.
Інтимне здоров’я після менопаузи
Інша можлива причина — зміни у виділеннях із піхви, які можуть впливати на запах сечі. Після менопаузи слизова оболонка вульви стає тоншою, змінюється кислотність, і це може призводити до появи незвичних запахів чи подразнення.
«Це природні зміни, але якщо вони турбують або супроводжуються сухістю, свербежем чи печінням, варто звернутися до гінеколога», — радить Кеннон.
Ліки та добавки, які можуть впливати на запах
Деякі вітамінні комплекси, антибіотики чи інші препарати можуть змінювати запах сечі. Про це варто запитати у свого лікаря або фармацевта — можливо, причина саме в цьому.
Роль харчування і зневоднення
Ще одна поширена причина — нестача рідини в організмі. Якщо ви п’єте мало води, сеча стає більш концентрованою і має сильніший запах.
Також деякі продукти — наприклад, спаржа, часник, кавунячі насіння чи спеції — можуть тимчасово впливати на запах.
Порада: спробуйте протягом кількох днів пити більше води (приблизно 6–8 склянок на день) і спостерігайте за змінами. Якщо запах зник — швидше за все, причина була в зневодненні або їжі.
⚠️ Коли обов’язково варто звернутися до лікаря
Якщо до неприємного запаху додаються:
- біль або печіння при сечовипусканні,
- часті позиви до туалету,
- каламутна або темна сеча,
- біль унизу живота чи в попереку,
— це може бути ознакою інфекції сечових шляхів або іншого захворювання, яке потребує лікування.
Підсумок
Зміна запаху сечі — не завжди привід для паніки, але сигнал, що організм потребує уваги. Причини можуть бути цілком безпечними — зневоднення, певні продукти чи добавки. Але іноді це перший симптом інфекції або гормональних змін після менопаузи.
Тож якщо ви помічаєте стійкі зміни або неприємний запах не зникає після збільшення споживання води, зверніться до лікаря. Проста перевірка допоможе виявити проблему на ранньому етапі — і повернути комфорт у повсякденне життя.