Боротьба з прищами може бути досить важкою, але, якщо дуже старатися, то врешті-решт вони все-таки зникнуть. Хоча терпіння є ключовим, є деякі способи прискорити зникнення цього явища. Спробуйте наші поради для більш швидкого позбавлення від проблем.
Чому з’являються прищі?
«У всіх нас є пори, і коли ці пори блокуються сміттям, маслом або мертвими клітинами шкіри, ось тоді ви і отримуєте вугрі. Причина, по якій вони виглядають чорними, полягає в тому, що всі масла в них окислюються. Це не чорна грязь, а просто окиснене масло », – пояснює доктор Анджалі Махто.
Існує безліч способів позбутися від вугрів, проте основна проблема полягає в надлишку масла, яке виробляється. Таким чином, не важливо, що ви робите, вугрі завжди будуть природним чином з’являтися кожні 20-40 днів. Це означає, що одноразове лікування не буде остаточно позбавляти від них, чорні точки будуть повертатися. Рішення їх має бути постійним процесом. І це нормально.
Спробуйте фізичний ексфоліатор
Перший крок – самий простий, спробуйте ексфоліатор. Ексфоліація видаляє верхній шар мертвих клітин шкіри. Таким чином, ви ефективно запобігти появі проблем, видаляючи всі, від старих клітин шкіри до бруду і макіяжу.
При цьому, є два способи, які вам допоможуть: механічне відлущування і хімічне відлущування. Механічний спосіб передбачає щось абразивне на шкірі, тому потрібно брати або очищувальну щітку для обличчя, яка чистить поверхню шкіри, або щось на зразок скрабу з гранулами у ньому, щоб відкинути цей верхній шар.
Будьте обережні , щоб не перестаратися, це може підштовхнути запалення глибше і погіршити стан шкіри, в той же час може викликає сухість і роздратування.
Ви можете використовувати хімікати для розчинення верхнього шару мертвих клітин шкіри. Тому такі речі, як гліколева кислота, саліцилова кислота або хімічні пілінги можуть стати вашим рішенням. Кислоти дійсно гарні для лікування вугрів, вони викликають хімічний розпад верхнього шару клітин шкіри.
Використовуйте глиняну маску
Якщо у вас вугрі або плямиста шкіра, використання глиняної маски раз в тиждень може бути дійсно корисною. Вони ефективні, коли йдеться про позбавлення від забруднень зі шкіри та скорочення рівня жиру.
Зверніть увагу на текстури, вам не потрібні важкі креми, варто уникати таких інгредієнтів як масло і гліцерин, по суті будь-який інгредієнт, призначений для зволоження шкіри, може бути небезпечний, оскільки він забиває пори. Замість цього зверніть увагу на легкі гелеві формули і такі інгредієнти, як саліцилова кислота, бензоїлпероксид, гамамеліс і ніацинамід.
Наступне, що треба спробувати – це хімічний пілінг медичного класу. Професійний хімічний пілінг буде включати в себе лікарську гліколеву кислоту або молочну кислоту, яка буде наноситися на шкіру, щоб розчинити мертві клітини і прочистити пори. Ці процедури потрібно робити кожні 4-6 тижнів.
Спробуйте ретиноїди
Швидше за все, ви чули про ретиноли і ретиноїди , вони не зовсім нові для світу догляду за шкірою, але, незважаючи на те, що вони були відкриті давно, вони як і раніше вважаються одним з кращих методів, коли справа стосується дефектів шкіри.
Ретиноїди прекрасні, якщо у вас вугрові висипи або схильність до угрів. Це формули на основі вітаміну А, і вони викликають прискорене відлущування. Ви повинні бути терплячими, оскільки їм потрібно близько 12 тижнів, щоб з’явився ефект.
Важливо використовувати їх з обережністю, хоча ретиноїди можуть бути досить сильними, і їх слід використовувати тільки вночі, тому що сонячне світло їх інактивує. Якщо ви ніколи не використовували їх раніше, поступово збільшуйте силу – починайте повільно, використовуючи один або два рази в тиждень. Потім ви можете перейти до більш сильної дози.
Лікування таблетками
Якщо все це не виходить, можливо, варто поговорити з вашим лікарем або дерматологом про таблетки для лікування акне. У багатьох випадках вугрі є одним з перших ознак вугрової висипки, тому у людей з’являються вугрі, перш ніж з’являються інші плями. Це означає, що таблетки для лікування акне – як антибіотики або рецептурні креми — допоможуть від цієї хвороби.
Змініть свій макіяж
Так, коли справа доходить до того, щоб ховати вугри, може виникнути спокуса досягти цього товстим шаром маскування, але не варто. Багато шарів косметики можуть засмітити пори і погіршити ситуацію. У такому випадку варто вибрати легшу базу.
Що робити, якщо прищі залишили після себе неприємні плями? Вести боротьбу з ними.
Завжди носіть сонцезахисний крем
Намагайтеся уникати тривалого впливу сонця, так як це зробить процес загоєння шкіри повільнішим і щодня наносіть SPF широкого спектру, щоб запобігти появі ознак подразнення. УФ-опромінення стимулює пігментацію, що призводить до темних плям шрамів після прищів, тому захист від сонця дійсно є важливим моментом.
Відлущування з AHA і BHA
Кислоти відіграють важливу роль в боротьбі з прищами і пігментними плямами. Кислоти AHA і BHA є эксфолиаторами, при використанні вони будуть сприяти вирівнюю тону шкіри. Комбінація цих двох препаратів допоможе стимулювати омолодження шкіри, без необхідності додатково очищати шкіру.
Вибирайте продукти з вітаміном С
Ще одна нестрашна кислота, яка творить чудеса за кольором обличчя, – це аскорбінова кислота або вітамін С. Цей свободнорадикальный препарат допомагає зняти запалення і зникають плями, які можуть залишатися від висипань. Освітлюючі шкіру сироватки з вітаміном с, які в рівній мірі рекомендуються, можуть також містити і інші додаткові речовини, це тільки покращить результат.
Відновіть свій колір обличчя
Масло шипшини може творити дива, коли справа доходить до заспокоєння і відновлення пошкодженої шкіри, тому воно використовується для загоєння після лікування опіків. Також його можна використовувати і влітку при боротьбі з прищами і пігментними плямами після них. Просто додайте кілька крапель в зволожуючий крем, щоб допомогти перемогти проблеми.
Візьміть професійну косметику для обличчя.
Поговоріть з дерматологом про таких процедурах, як інтенсивне імпульсне світло (IPL) і мікродермабразія, які можуть бути дуже ефективними в скороченні рубців після прищів і зморшок. Для легкого використання, спробуйте вдома препарати, які вам підбере косметолог.
Джерело: МедікФорум