7. Я веду здоровий спосіб життя, займаюся спортом, харчуюся правильно
Коли аналізи показують, що рівень холестерину зашкалює, коли тиск дісталося до критичних відміток, нерозумно говорити, що зазвичай ви харчуєтеся правильно, просто ось недавно перестали, тому що стреси замучили. Це «нещодавно», швидше за все, триває все життя.
Багато хвороб вимагають зміни способу життя. Змиріться і займіться собою, а не діставайте лікаря проханнями виписати ще таблеточек.
Парадоксально, але чомусь пацієнти намагаються виглядати ідеальними в очах доктора. І брешуть саме про те, що важливо для правильного лікування. “Доктор, я нічого не їм, але все одно товстію”, “ніяких цукерок, а цукор росте”, “я зарядку роблю, а серце все гірше”.
Але ж дієта і фізкультура — це методи лікування, особливо ефективні при діабеті, захворюваннях серця і печінки. Розкажіть правду, запитайте, що не так з вашим харчуванням і як ввести фізичну активність в розпорядку дня.
8. Я нічим не лікувався
Самолікування-страшна справа, особливо коли про нього не розповідають. Хоча пацієнти часто купують і знеболюючі, і антибіотики, і “таблеточки, які допомогли сусідці / другу / дідусеві”.
Особливо небезпечно приховувати прийом знеболюючих: доктор може пропустити больові симптоми, заглушені таблетками, або виписати ще більше препаратів, що призведе до передозування. Ще один випадок: ви змогли купити сильнодіючі препарати без рецепту, а тепер не хочете про це розповідати.
Вашої печінки все одно, сказали ви доктору правду або збрехали. Їй плювати, що ви думаєте, ніби попередня пачка не рахується. Печінки просто треба переробити і вивести з організму тонну знеболюючих, якими ви її навантажили.
Виходить, що ви приймали, припустимо, парацетамол — це анальгетик, який входить до складу багатьох знеболюючих. Максимальна доза на добу — 4 грами. Лікар виписує вам препарат з урахуванням того, що ви нічого не брали. А ви в підсумку перевищуєте дозування і отримуєте в подарунок печінкову недостатність.