Руки – не тільки паспорт, але і свого роду ваша медична картка. Адже довжина пальців, обсяг зап’ястя і навіть сила рукостискання здатні попередити про ризик розвитку самих різних захворювань. Оцініть своє здоров’я – прямо зараз!
Артрит
Хочете оцінити, наскільки високий ваш ризик захворіти остеоартритом в більш старшому віці? Виміряйте довжину вказівного і середнього пальців і порівняйте їх: якщо середній палець довше вказівного, ваш ризик артриту вдвічі вище. Як правило, довший середній палець пов’язаний з низьким рівнем гормону естрогену, від якого в тому числі залежить колінний артрит.
Хвороба Паркінсона
Тремор рук може з’являтися з цілком нешкідливих причин — наприклад, тремтіння рук викликає прийом деяких антидепресантів або препаратів для лікування астми. Також тремор може з’явитися через постійне зловживання кофеїном. Але от якщо у вас тремтить одна рука, або обидві, але занадто сильно — можливо, мова йде про перші симптоми хвороби Паркінсона і Вам варто якомога швидше звернутися до лікаря.
Хвороби нирок
Про те, що з вашими нирками щось не так, може попередити зміни кольору нігтів: як показали результати дослідження, проведеного індійськими фахівцями, потемніння верхньої частини нігтів до коричневого кольору супроводжує хвороби нирок приблизно в 36% випадків. Також варто звернутися до лікаря, якщо з’явиться темна вертикальна смужка — це може бути ознакою меланоми.
Хвороби серця
Щоб оцінити, наскільки високі ваші ризики серцевого захворювання, проведіть простий тест: потисніть руку вашому другові і попросіть його оцінити силу вашого потиску. У це складно повірити, але результати дослідження, опубліковані навесні в журналі «Ланцет», підтверджують: сила рукостискання куди більш надійний маркер серцевого здоров’я, ніж навіть рівень кров’яного тиску. Вся справа в загальній силі м’язів, вважають лікарі, і попереджають: чим більш мляве ваше рукостискання, тим вище ваші шанси отримати захворювання.
Гіпертонія
Схильність до високого тиску можна визначити за відбитками пальців — і для цього зовсім необов’язково проходити професійну дактилоскопію. Просто гарненько розгляньте візерунки на подушечках пальців. Результати дослідження, в якому взяли участь 139 осіб, підтвердили: люди, у яких візерунки на пальцях складаються в завитки, мають більш високий ризик гіпертонії, ніж ті, у кого на пальцях «намальовані» арки або петлі. Вся справа в тому, що відбитки пальців формують на певній стадії вагітності, саме тоді, коли закладаються багато факторів, здатні впливати на кров’яний тиск.
Анемія
Існує кілька форм анемії, але всі вони пов’язані з тим, що в організмі недостатньо здорових клітин крові, які забезпечують поставку кисню до всіх органів. Загальним симптомом анемії є блідість, в першу чергу — блідість рук і нігтьового ложа.
Хвороба печінки
Червоні плями на долонях рук можуть свідчити про захворювання печінки, що розвивається. Крім того, про захворювання можуть свідчити теплі руки — навіть в холодну погоду.
Джерело: Домашний очаг
