Вітаміни

Вітаміни від втоми

Ось уже кілька десятиліть , як прогресивна частина людства живе в неприродних для людини умовах. Наш спосіб життя , раціон харчування , а також еколог...
Вітаміни для імунітету

Імунітет і вітаміни

Вітаміни та мікроелементи відіграють найважливішу роль у підтримці нормальної роботи імунної системи . (більше…)...
вітамін B1

Вітамін В1 (тіамін)

Тіамін - перший з вітамінів , який був відкритий вченими. Передозування вітаміном В1 практично неможливе , а от дефіцит призводить до тяжких порушень ...
ненасичені жири

Ненасичені жирні кислоти

Вам цікаво дізнатися, що таке ненасичені жирні кислоти? У цій статті ми розповімо про те, якими вони бувають, і яку користь несуть для здоров'я. (біл...
вишні

У чому користь вишні?

Вишня - це традиційна для наших широт ягода. Дозріває вона в червні, а тому саме в цей час потрібно поспішати оздоровитися нею і запастися про запас. ...
вітамін к

Що таке Вітамін K?

На які процеси в організмі людини впливає вітамін К? До чого призводить його недолік? У яких продуктах харчування вітамін К міститься? (більше&hellip...