У кого-то сиве волосся з’являється тільки в 50, а деякі починають страждати від цієї проблеми вже в 20. Чи означає це, що сивина є ознакою старості, як прийнято думати? Вчені запевняють, що це не зовсім так, хоча і часто волосся сивіє в більш літньому віці. Сьогодні розберемо найбільш часті причини, через які сивина з’являється в досить молодому віці, а також назвемо методи позбавлення від проблеми.

Причини появи сивини

По-перше, сивина може утворитися через проблеми зі здоров’ям. Як правило, це збій у роботі окремих органів або ж дисфункція деяких внутрішніх систем. Наприклад, це може бути пов’язано з наступними проблемами:

  • Хронічні хвороби органів травлення, а також порушення в роботі травного тракту;
  • Авітаміноз;
  • Захворювання серцево-судинної системи;
  • Недокрів’я;
  • Порушення функції нервової системи, хронічні стреси;
  • Серйозні вірусні хвороби, які були перенесені в дорослому віці;
  • Ниркові захворювання.

Безсумнівно, прояв сивого волосся в молодому віці може істотно зіпсувати зовнішній вигляд і додати кілька зайвих років. Особливо через це переживають жінки і намагаються одразу ж зафарбовувати сиві волоски. Але такий підхід насилу можна назвати правильним, так як в першу чергу треба займатися не зовнішнім лоском, а виявленням істинної причини сивини. Необхідно негайно звернутися до лікарні, де лікарі-трихологи або інші фахівці допоможуть розібратися з проблемою. Адже рання діагностика захворювання допоможе не тільки позбутися від сивини, але і не довести до більш серйозних проблем зі здоров’ям.

Читайте також:  Поради лікарів, які допомагають покращити здоров'я кишківника: чому це важливо

До речі, відомо, що сивина з’являється через порушення функціонування дермального сосочка волоса, який є основним виробником і постачальником поживних речовин для волосяного стрижня. У підсумку в людському організмі відбувається зниження синтезу білка, надходження важливих для функціонування організму амінокислот, які потрібні для вироблення пігменту клітинами-меланоцитами. Сивина являє собою відсутність фарбувального пігменту в стержні волоса. При цьому варто зауважити, що в 30 відсотках випадків запобігти появі сивини в ранньому віці можливо без особливих проблем.

По-друге, причиною сивини можуть бути неправильне харчування і шкідливі звички. Як відомо, раціон може створити багато з людиною, її здоров’ям, у тому числі вплинути і на стан волосся. Згодні, що стежити за харчуванням не кожному представляється можливим через скажений ритм життя, але це необхідно.

До речі, шкодить волоссю не тільки фастфуд і нездорова їжа, але й убогий раціон. Наприклад, низькобілкові дієти дуже впливають на волосся. Справа в тому, що білок є основним будівельним матеріалом для локонів, тому без цього компонента волосяні фолікули будуть голодувати, шевелюра стане ламкою, тонкої, негарною. Волосся відразу ж починають сіктися і випадати. Найбільш часто від такої проблеми страждають молоді дами, які готові на все, лише б домогтися стрункої талії. В тому числі і обмежувати себе у важливих для здоров’я продукти.

Читайте також:  Денний сон може знизити ризик серцевого нападу на 48%

Також негативно позначається на волоссі і недостатня кількість вітамінів і мікроелементів. Їжте якомога більше овочів і фруктів, щоб заповнити необхідний рівень всіх потрібних організму речовин.

Важливо не тільки дотримуватися правильного харчування, але й уникати шкідливих звичок, так як вони теж псують стан вашого волосся. Необхідно як можна частіше гуляти на свіжому повітрі, але обов’язково використовувати захист від сонця (кепки, капелюхи і так далі).

По-третє, важливо і ваш загальний стан. Наприклад, регулярні стреси, перевтома, нерви, шкідлива робота — все це негативно позначається на здоров’ї волосся. Особливо важливо дотримуватися режиму сну — спати достатню кількість часу, вставати і лягати в один і той же час. В іншому випадку поява сивини вже в 30 забезпечена. Справа в тому, що стреси впливають на вироблення меланіну, який в тому числі і відповідає за інтенсивність фарбування волосся.

По-четверте, на утворення сивини часто впливає спадковість. Якщо у ваших предків волосся перетворилися в «срібло» вже в 30, то не виключено, що саме в цьому причина і вашої сивини. Найчастіше в таких випадках марно щось робити в плані відновлення.

Як відновити сиве волосся?

Напевно, кожного, хто зіткнувся з сивиною в ранньому віці, думає, як від цього позбутися. За словами фахівців, якщо проблема не в спадковості, то вирішити її можливо. Зараз в салону краси пропонують різні послуги з відновлення неживого волосся, зокрема курсова мезотерапія. У рамках такої процедури вводяться підшкірно біологічно активні речовини, у тому числі нікотинова кислота, вітаміни групи В у високій концентрації, амінокислоти і олігоелементи.

Читайте також:  Чи правда, що всі хвороби від нервів

Завдяки курсу такого лікування волосяні цибулини будуть насичені силою і потрібними речовинами, що дозволить налагодити вироблення меланіну, підсилює кровообіг і зміцнює коріння волосся. Також за допомогою мезотерапії можна впоратися і з іншими напастями: витончення, ламкість, випаданням.

Крім того, з сивиною допоможуть боротися і народні методи, придумані нашими прабабусями. Про них розповімо далі.

Кропив’яна настоянка

Для рецепту потрібно залити три столові ложки подрібненого листя кропиви половиною склянки окропу, залишити на 20 хвилин до повного заварювання. Потім раз в тиждень обполіскуйте волосся цим настоєм. Це дозволить зміцнити його і зберегти насичений колір.

Абрикосовий сік

Це одне з найкращих народних засобів проти сивини. Потрібно щодня пити свіжовичавлений сік з абрикосів, який бореться з появою сивини. Також можна використовувати грушу або ожину.

Сік з петрушки і селери

Вважається, що приймаючи сік з цієї зелені кожен день, можна забути про сивого волосках до похилого віку. Доза становить всього 20 грамів.