Ви можете називати його «сон», «корочки», «піщинки» чи навіть «очні козявки» – як би ми це не називали, майже кожен з нас прокидається з невеликими виділеннями в куточках очей. Це настільки звична частина ранкового ритуалу, що більшість просто не звертає уваги. Але офтальмологи попереджають: іноді цей «невинний пісок» може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям.
Хоча найчастіше такі виділення є безпечними, їхній колір, кількість та консистенція можуть розповісти багато про стан організму. Спеціаліст-оптометрист Ніл Лейрд пояснює, що означають різні зміни та коли потрібно насторожитися.
Прозорі, кремові або білі (в невеликій кількості): норма
Це суміш олій, слизу та відмерлих клітин, яку очі виводять під час сну, очищаючись від сміття. Колір може змінюватися через сухість, алергію чи використання жирних кремів перед сном.
Якщо ж виділень раптом стає більше або з’являється біль, набряк чи погіршення зору – обов’язково зверніться до лікаря.
Білі, але у великій кількості: можлива вірусна інфекція
Великі обсяги білих виділень у поєднанні з почервонінням можуть свідчити про вірусний кон’юнктивіт або навіть очний герпес.
- Кон’юнктивіт часто проходить сам, але можуть знадобитися зволожувальні краплі.
- Герпес ока потребує термінового лікування, адже може пошкодити рогівку.
Зелені чи сірі: бактеріальна інфекція
Іноді це залишки макіяжу, але якщо є свербіж, почервоніння чи розмитий зір – швидше за все, це бактеріальний кон’юнктивіт («рожеве око»). У такому випадку потрібні антибіотики.
Жовті: інфекція або закупорка слізного каналу
Жовті виділення можуть з’являтися при ячмені – болючій червоній пухлині на повіці. Інша причина – закупорка слізного каналу, що викликає набряк та слизові виділення. У важких випадках може розвинутися дакріоцистит – інфекція слізного мішка.
Рожеві чи червоні: подразнення або мікропошкодження
Зазвичай це результат сухості або незначної кровотечі в оці. Якщо трапляється часто – можливе пошкодження рогівки чи інших тканин, тому варто звернутися до офтальмолога.
Коли бити на сполох?
Більшість ранкових виділень нешкідливі, але якщо вони:
- раптово змінюють колір,
- стають надмірними,
- супроводжуються болем, набряком чи затуманеним зором –
це сигнал звернутися до лікаря.
«Очі – чудова система раннього попередження. Вчасно звернувши увагу на зміни, можна уникнути серйозних проблем із зором», – пояснює Лейрд.
Як берегти очі щодня
- Знімайте макіяж перед сном, щоб пігменти та бактерії не подразнювали очі.
- Мийте руки перед тим, як торкатися до очей чи вставляти контактні лінзи.
- Не користуйтеся чужими рушниками, подушками чи косметикою – це поширює інфекції.
- Якщо відчуваєте сухість – використовуйте зволожувальні краплі без консервантів.
- Не ігноруйте біль, різке почервоніння чи зміни у виділеннях.
Більшість людей згадує про здоров’я очей лише тоді, коли щось болить або заважає. Але навіть маленькі зміни – це «червоні прапорці», які краще не ігнорувати. Чим швидше звернетеся до лікаря, тим простіше зберегти зір на довгі роки.