Зимой, пожалуй, каждый из нас сталкивался с замёрзшими в обуви ногами. Проблема в том, что это может способствовать развитию опасных заболеваний.

Якщо у вас мерзнуть ноги взимку, це може призвести до розвитку різних хвороб. Традиційно вважається, що ви можете зіткнутися із захворюваннями, пов’язаними з органами дихання. Але це далеко ще не все. Також у вас може виникнути цистит, біль у суглобах, оніміння кінцівок.

Подібна проблема із замерзлими ногами може виникнути, навіть якщо ви носите якісне взуття. І є кілька причин, чому це відбувається.

Насамперед ноги можуть мерзнути, якщо взуття неправильно підібране за розміром. Наприклад, вона може бути дуже вузькою. Також кровообіг ніг порушується при носінні шкарпеток із тугою гумкою, які ще й заправлені в підштанники.

Читайте також:  Експерт зі сну пояснив, чому весь час відчувається втома

Зрештою, зверніть увагу на товщину підошви. Потрібно вибирати її якомога товщі.

Найпростіший спосіб тримати ноги в теплі – придбати гарне взуття з хутряною підкладкою. Крім того, ви можете використовувати устілки з хутра або бавовни.