Какао – дуже корисний напій, до того ж смачний. Однак деякі з тих чи інших причин не вживають його від слова «зовсім». Розберемося разом з тим, чому вони не п’ють його даремно і чому варто звернути увагу на такий знайомий усім напій.

Чудові властивості какао

Какао володіє низкою привабливих і важливих властивостей:

  • Напій здатний підняти настрій;
  • Він може поліпшити загальне самопочуття людини;
  • У поєднанні з корицею і гвоздикою напій надасть чудову знезаражуючу дію;
  • Речовини у складі напою здатні зміцнювати імунну систему, знижуючи ризик імовірності виникнення несприятливих захворювань.

Щоб ваш вечірній какао був ще смачнішим і кориснішим, ділимося з вами простим рецептом.

Читайте також:  Якщо хочете позбавитися жиру на животі, то вранці пам'ятайте про ці правила
Інгредієнти для приготування смачного і корисного какао

Нам буде потрібно:

  • 200 мл молока;
  • 2 столових ложки какао;
  • 10 грам кориці;
  • 5 грам меленої гвоздики;
  • 5 грам порошку стевії.

Тепер можна приступати до приготування. У зручній ємності розігріваємо молоко, поступово додаючи туди какао. Коли вийшла однорідна суміш, можна засипати інші інгредієнти і гріти на повільному вогні ще 5-10 хвилин.

Піклуватися про себе та про власне здоров’я – не значить поїдати десятки пігулок і виснажувати організм тренуваннями. Це можна робити смачно, наприклад, попиваючи какао! Будьте здорові і приємного розпиття какао, шановні друзі!

Джерело: HeadInsider